横須賀 光 で朝の練習 （スクール上級）

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８時３０分から１１時までの２時間３０分間です。
主催者はスクール上級でした（現在は通っていません）、一般でも上級に近づけるように練習しています。
本当に練習だけです。5分前に、準備運動を済ませて３番コートにおいで下さい。
　内容　ショートラリー（ストローク、ボレー）
　　　　クロスラリー（フォア、バック）
　　　　ストレートとクロスでのラリー
　　　　ボレー・ストローク
　　　　スマッシュ
　　　　サーブ・レシーブ　
　　　　タイブレーク形式でのポイント練習
　
給水のみであまり休憩時間は取りません。休みたいときは言って下さい。ボールは8個で練習します、ポイント練習では新しいボール4個で行います。　　　　

コート・ボール代あわせて６００円でお願いします。
雨天の場合は携帯に連絡します。駐車料金は２時間で３００円です（事前に事務所に届けてください）。
無料温水シャワーがあります。近くにコンビニはありません。
　
　上級をめざして練習しましょう！

• 6/18(水)8:30  駅から５分！新しくなった横須賀 大津 で練習 しましょう。（中級以上）  （全て終了）
• 6/11(水)8:30  駅から５分！新しくなった横須賀 大津 で練習 しましょう。（中級以上）  （全て終了）
• 5/28(水)8:30  駅から５分！新しくなった横須賀 大津 で練習 しましょう。（中級以上）  （全て終了）   オフレポ掲示板の投稿(2)
• 4/3(木)8:30  駅から５分！新しくなった横須賀 大津 で練習 に付き合って下さい（中級以上）  （中止）
• 3/3(月)13:00  横須賀 光 で練習 に付き合って下さい（中級以上）  （全て終了）
• 10/16(火)8:30  横須賀 光 で朝の練習 （スクール上級）  （全て終了）