バックハンド克服型男子シングルス練習＆ゲーム（中級以上） 県活

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以下の内容でシングルス練習＆ゲームを行います。趣旨を理解した上で申し込みをお願いします。

今回の対象者はバックハンドにお悩みの中級者以上の方です。

主催者は、バックハンドをほとんどスライスで返球するため、ミスは少ないのですが、相手にとってはノープレッシャー状態で、上級者や学生には通用しません。

そこで今回は、バックハンドの強化を目的にシングルス練習＆ゲームを
行いたいと思います。

内容としては、
１　バックハンド単純球出し（交替で球出しをやります。）
２　アプローチに出てきた相手にバックハンドストレート＆クロスパッ
　　シング
３　１対２のバックハンド振り回し
４　サービスバックハンドリターンなど計3時間
　※みっちりボールを打ちますので、ハードな練習になります。
　　

以降練習を活かした試合1時間
　※勝ち負けよりも１試合を通してバックハンドを振りぬくことを目的　として試合を行います。（２先ノーアド）

　ちなみに主催者は普段バックハンドはシングルハンド（中上級）ですが、今回ダブルハンド（初中級）で試合に望む予定です。

　　　
【集合時間】　8:50に集合願います。
　　　　　　　コートNO３

【参加費】　800円位/1名（コート代・ボール代含む）
　　　　　　※人数によって変動します。　
　　　　

【ボール】　ダンロップ St. James
　　　　　　
【その他】駐車場は有料です。４時間以上４００円　
　　　　　保険等には、加入していませんので、怪我には十分注意してください。