（＾-＾）v大阪初！ボールマシン練習会！(桃)

	FILAレギンススパッツ【フィラショップカタヤマ】... デルマシステム採用の立体的デザインでヒップアップ☆☆ シンプルなデザインにリボンでデコレーションしましょ♪ 運動状態を対象とした立体的裁断法でしなやかな体の動き...
	T-Depot DRI-FIT スリーブレストップ ナイキ（Nike） ポロシャ... ...
	Prince（プリンス）競技者向けアイテムあったかパンツ大特価！【特別価格】PR... ・品名：WPU-6802-127 　　　　リバーシブル中綿ジャケット（UNI　SEX） ・素材：ウェーブロンタフタ（ポリエステル100％） 　　　　＋中綿（ポリ...

★ネットにかけても大丈夫だから初心者から参加できます。

★友達とのラリーで「スライスやドロップショット」の練習は出来ませんよね〜。
「相手に返す必要がない！」これは「ボールマシン練習会」の最大のメリットです！！

★第Aコートです。

★練習内容は
　ショートラリー10分　
　その後1時間50分、ボールマシン（スライスとスピン）を使ってストローク・スマッシュ・ボレー・ポーチなど。

★ボールマシンで一人あたり400球打てる計算です。
（オートテニスでは、30〜50球で300円として2500〜4000円分になります。）　　　　　

★天候が微妙なときは主催者に電話してください。

★2時間で１人1000円（コート代＋ボール代+ボールマシン使用料含む）

★詳細はご質問してください。

★プレー中の事故は自己責任とします。

★桃山台駅の東側に有料駐車場（1時間260円）があります。

テニスを始めた頃、ラリーが続かず、「取りあえずフォアーを練習してラリー出来るようになろう！」とフォアーばかり練習していました。
半年後、ようやくフォアハンドでのラリーは出来るようになり、「今度はバックハンドも練習しなくてわ！」とラリーにバックハンドを入れましたが、ネットとホームランの繰り返しで、相手の方に申し訳なく、やはりフォアハンドばかりになります。
つまりバックが苦手なのは打つ数が少ないのです。
気を使わないボールマシンで腕がもげるほどバックハンドを練習しましょう。
新しい球（スライス・ドロップショットなど）の習得。
また、試合中、「せっかく、決めれるボレーなのに！な〜んで、敵の打ちやすい所にボールを返してしまうんや〜。」
これは普段の「続けるボレスト」練習が身体に染み付いているからです。
ボールマシンなら遠慮なく相手のいないところに返せます。
また、ナイスストロークが相手のバックに深く入り、相手が苦し紛れに上げた浅いロブ！「ご馳走さん！」とガッツポーズしながら、ネットにかけ「ギャ〜！」の悲鳴あげたことありませんか？これもスマッシュの球数が少ないのです。ボールマシンなら首が回らなくなるほどロブを上げてくれます。
　是非一度、ボールマシンを使っての練習会お試しください。
そして、上手くなってライバルをやっつけましょう！！
最後まで読んでくれてありがとうございました。