地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル

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うちのオフネットルールは　自己紹介欄を参照してください。

部活のようにきびしい練習します。２時間永遠に基礎練習だけします。　２時間ぶっとおしで　地味な基礎練習　ボレスト　ストローク＆ストロークを中心に練習します。

途中で苦しくなって　馬鹿打ちしないように　ストローク＆ストロークは　永遠に深いボールを打つことをテーマに練習します。

ボレストは　決めるボレーより　スプリットステップをしっかりして　深いボレーを丁寧にやわらかく打つ練習します。

テーマは　打ったらすぐに次のボールに備えるために構えて　早くひいて　動いて　丁寧に深く打つです。

やわらかい安定したショットをマスターしたいのです。

こういう趣旨に賛成で　２時間休みなくうち続けられる方ぜひいっしょに練習しましょう。

練習ボールは３０〜５０球くらい用意します。


●集合場所　小金井市営庭球場

　・アウトドアなので雨天は中止です。

●時間とコート数
○人数１面あたり　２−６名

●参加費（ボール代込み）　
２名の場合　１，３００円
３名の場合　９００円
４名の場合　７００円
５名の場合　６００円
６名の場合　５００円

●コート　オムニコート

●募集　スクールで中上級〜上級レベル　テニスレベルが中級以上でお願いします。
市民大会　オープンの大会にばりばりでている方歓迎です

体力ある方でお願いします。

＜注意＞
・５．０以上の方だともの足りないと思います。
・男性でも女性でもOKです。　

参加承認された方は　開始の１０分前までにテニスコートにきてください。

雨天の場合　中止になります。
天候不順の場合、１時間前までに決行か決めます。

• 7/13(日)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （参加者募集中）
• 7/6(日)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （参加者募集中）
• 6/29(日)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （参加者募集中）
• 6/28(土)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル ４時間開催  （締切）
• 6/21(土)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル ４時間開催  （締切）
• 6/15(日)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （締切）
• 6/8(日)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （締切）
• 6/7(土)9:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （締切）
• 5/31(土)17:00  基礎練習＆ダブルスゲーム会4時間 中上級レベル  （参加者募集中）
• 5/31(土)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （締切）