|
テニスオフの詳細情報
(主催者のtt2004さんのプロフィールはこちら)
11/23日の金曜ナイターに続き府中？？での7回目の開催です！！
今回は伝言での問い合わせがあり女性だけではなくミックスの参加もＯＫです。
練習だけのオフ会は少ないので是非どうぞ！！
基礎練習とフォーメーションです。
ゲームでは良いボールを打っても決まらず逆にポイントを取られたりします。何故でしょうか?? こちらの陣形が守りになっていないのに打ってしまったからです。
これを練習するのがフォーメーションです。
オバサンテニスに勝てますか??
彼女らはどこに打てばよいか知っています。
2時間フル練習です。
3人で前衛.後衛そしてこちらに前衛に入ってもらいクロスそしてストレートロブなどのボール出しをしますから後はゲーム形式で打って下さい。当然前衛はポーチ・後衛はストレートでもクロスでもお好きなように！！
スクールレベルは初級から中級くらいです。
テニス歴2年から6年くらい。
参加資格 今回は女性だけではなくミックスでの男性可。
会費は500円くらいです。
雨の時は中止です。
初中級くらいで練習方法が分からないサークルなどにボール出しに行きます。
出来れば1時間以内がベストです。
杉並.練馬辺りお願いします。
主催者より追加の情報:2008-04-03 11:10
たくさんの申し込みありがとうございます。人数調整のため締め切ります。
主催者より追加の情報:2008-04-04 22:05
こちらの不手際で人数が多くなりましたがこのまま12人で開催します。
キャンセルは構いませんからご連絡下さい。よろしくお願いします。
主催者より追加の情報:2008-04-08 23:39
5/5日のメニューです。
2：00 � ．�ロスストロークを5分で4人入ります。
12人ですから3回で15分で終わります。
これを2セットで30分
ダブルスはクロスがセオリー。アップですからゆっくり 打って下さい。 フォアに回り込んでも構いません。
2：30 �▲侫�ーメーション
基本的にはゲームと同じで何処に打っても構いません。
こちらはクロス.ストレート.ネット際.ロブでボールを 散らします。慣れてきたら前に出て平行陣での攻撃の仕 方を練習します。出来るだけ沢山のボールを打ってもら う為にボール出しのタイミングは早いです。様子を見な がらボール出しますが疲れたら言って下さい。
前衛は出来るだけポーチに出て下さい。
フォーメーションの練習以外の人はボールが他のコート に行かないようにケアとボール拾いをお願いします。
3人で1チームで行動します。最初に入ったポジションか ら次は時計回りに動いて下さい。
後衛に入った人は次は前衛.前衛に入った人はこちらの 前衛です。こちらの前衛に入った人は次は後衛です。
５分 Ａチーム
10分 Ｂチーム
15分 Ｃチーム
20分 Ｄチーム チームは当日発表します。 ここまで１回20分です。１時間で３回まわり３人がフォ アからの後衛.前衛こちらの前衛をそれぞれ出来ます。 次の1時間でバックサイドになります。前衛.後衛こちら の前衛になります。
4：30ですが5：00になるかも知れません。
5：00 ��ペアボレー
前衛二人ボレーのこちらストロークの二人のペアボレー の練習。
これは単純に二人づつボレーに入り5分×12で１時間
この練習は平行陣からの攻めですから高いボールや甘い ボールは決めて下さい。繋げるとクセになります。
５月で晴れれば暑くなると思いますから帽子など用意して
下さい。クレーコートのために当日天気でも前日が雨の場合は中止にななりますからこちらの追加情報を見て下さい。
では よろしくお願いします。
主催者より追加の情報:2008-04-24 21:26
コート提供して頂いた方が交渉してコートがクレーからハードに変わりました！！
これにより前日雨でもオフ会が開催出来るようになりました。
主催者より追加の情報:2008-04-30 06:51
今回も嬉しいお知らせです。
14-16時の2時間がもう1面になりました。
14-16時 2面 16-18時 1面ですので待ち時間が少なくなります。
会費は500から600円を予定します。
| 
このページのアクセス数
667
合宿や遠征に便利な大容量9本タイプ！【リュック付・9本入】ラケットバッグ9（BA...
ヨネックス (YONEX) Uniポロシャツ 12017...
YONEX（ヨネックス） 2007NEW ラケットバッグ BAG732PR...