地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル

	【2006-07新製品！】Volkl フォルクル 【DNX 10 Mid】硬式用... DNX 10 Mid ヘッドサイズ600平方cm/93平方インチ 平均重量330g 平均バランス31cm 長さ68.5cm/27インチ クロスセクション19mm...
	【テニス用バッグ】* プリンスJUNIOR MODEL ジュニアデイパック(SP... サイズ29 x 14 x 42(cm)カラーオレンジ(028)サックス(125)ネイビー(127)ブラック(165)素材ポリエステルMADE IN CHINA ...
	【定形外郵便での発送】【日本未発売モデル】NIKE（ナイキ）レディースキャップロ... 商品の紹介 特徴 　NIKEの日本未展開の レディース用のキャップです。 ホワイトの部分はメッシュ素材です。 フリーサイズ（マジックテープ） 色：ローズピ...

うちのオフネットルールは　自己紹介欄を参照してください。

部活のようにきびしい練習します。２時間永遠に基礎練習だけします。　２時間ぶっとおしで　地味な基礎練習　ボレスト　ストローク＆ストロークを中心に練習します。

途中で苦しくなって　馬鹿打ちしないように　ストローク＆ストロークは　永遠に深いボールを打つことをテーマに練習します。

ボレストは　決めるボレーより　スプリットステップをしっかりして　深いボレーを丁寧にやわらかく打つ練習します。

テーマは　打ったらすぐに次のボールに備えるために構えて　早くひいて　動いて　丁寧に深く打つです。

やわらかい安定したショットをマスターしたいのです。

こういう趣旨に賛成で　２時間休みなくうち続けられる方ぜひいっしょに練習しましょう。

練習ボールは３０〜５０球くらい用意します。


●集合時間　開始１０分前

○人数１面あたり　２−６名

●参加費（ボール代込み）　
２名の場合　１，３００円
３名の場合　９００円
４名の場合　７００円
５名の場合　６００円
６名の場合　５００円

●募集　スクールで中上級〜上級レベル　テニスレベルが中級以上でお願いします。
市民大会　オープンの大会にばりばりでている方歓迎です

体力ある方でお願いします。

＜注意＞
・５．０以上の方だともの足りないと思います。
・男性でも女性でもOKです。　

雨天の場合　中止になります。
天候不順の場合、１時間前までに決行か決めます。

主催者より追加の情報:2008-05-30 19:38
健康センターはクレーコートですので、本日の雨により明日はコート不良で使用不可は確実です。誠に残念ですが、このテニスオフを中止とさせていただきます。また機会がありましたら、よろしくお願い致します。

• 6/29(日)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （全て終了）
• 6/28(土)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル ４時間開催  （全て終了）   オフレポ掲示板の投稿(1)
• 6/21(土)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル ４時間開催  （全て終了）
• 6/15(日)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （全て終了）
• 6/8(日)7:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （全て終了）   オフレポ掲示板の投稿(1)
• 6/7(土)17:00  ２時間ダブルス 中上級募集  （全て終了）   オフレポ掲示板の投稿(4)
• 6/7(土)9:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （全て終了）   オフレポ掲示板の投稿(3)
• 5/31(土)17:00  基礎練習＆ダブルスゲーム会4時間 中上級レベル  （全て終了）   オフレポ掲示板の投稿(1)
• 5/25(日)9:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （全て終了）   オフレポ掲示板の投稿(3)
• 5/24(土)9:00  地味に基礎練習を徹底的にやります。 中上級レベル  （全て終了）   オフレポ掲示板の投稿(5)