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テニスオフの詳細情報
(主催者のrice-showerさんのプロフィールはこちら)
基本練習（ストローク・ボレー・スマッシュそれとロブ）を一緒にしてくれる方募集です。
レベルは家の子供２人（小学生）が参加しますので上級者の方はご遠慮ください
私はコーチは出来ませんので、自分で練習の中でで何かつかんで上手になろうする方、お待ちしています。
ダブルスのゲームが出来る方であれば誰でも歓迎です。
会 場 加須元気プラザ （最寄駅 東武伊勢崎線花崎駅）
クレーコート１面 (Ｄコート）
時 間 ＡＭ９時〜ＰＭ１時
練習内容
�―猗�運動からミニテニスで体をほぐしましょう。
�▲好肇蹇璽�練習 球出し練習から１対２のラリーまでおこないます。
��ボレー＆スマッシュ
�ぅ瀬屮襯垢凌愀繊粉膵埒悄砲妊蹈屬領�習
�ゥ機璽屐�リターン練習
このほかにも思いついた練習を３時間行います。
残り１時間をタイブレーク方式のシングルス・ダブルスを行います。
参加費 １名 ３００円〜４００円 （コート代・ボール代を参加人数で割り勘でお願いします）
ボール： 練習球はこちらで用意します
参加者 小５男子・小３男子 Ｓ・Ｗは初級レベルですが大丈夫です。
※クレーコートですので雨に弱いです。
当日の朝に開催可能か判断が遅くなる可能性があります。
その辺も許してくれる心の広いお方お待ちしています。
主催者より追加の情報:2008-06-05 23:17
午前中２面確保できました。
私が所属するサークルから４名参加します。
子供を含めまして、計９名＋私１名の１０名で開催します。
予定ですが
８時５０分 ネット設営
９時〜９時２０分 準備運動（フィジカルトレーニングを含む）
９時２０分〜１０時 １面 サーブ練習・ １面球出しによるストローク練習（バックハンド中心）・スマッシュ練習
１０時〜１１時 １面 ラリー（ストローク・ロブ）・１面アプローチからボレーへ
１１時〜１２時 １面 シングルス（１２Pタイブレーク）・１面一日の反復練習
１２時〜１３時 ダブルス（ゲーム） ４G先取でぺアを変えながら進めましょう
ネット設営のご協力をお願いします。
ローテーションで変わっていきますので玉拾いを順番で協力してください。（怪我に注意しながらですが）
当日はよろしくお願いします。
暑くなるかも知れませんので水分補給にこまめに休憩を取ります
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