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テニスオフの詳細情報
(主催者のtt2004さんのプロフィールはこちら)
基礎練習とフォーメーションです。
ゲームでは良いボールを打っても決まらず逆にポイントを取られたりします。何故でしょうか?? こちらの陣形が守りになっていないのに打ってしまったからです。
これを練習するのがフォーメーションです。
オバサンテニスに勝てますか??
彼女らはどこに打てばよいか知っています。
2時間フル練習です。
始めにクロスのストロークの練習です。
10分から15分で５分交代。
フォーメーション
3人で前衛.後衛そしてこちらに前衛に入ってもらいクロスそしてストレートロブなどのボール出しをしますから後はゲーム形式で打って下さい。当然前衛はポーチ・後衛はストレートでもクロスでもお好きなように！！一つのポジションを7.8分で交代です。
ジュースコート.アドコート順で練習。
時間が余った時はボレー二人の平行陣からのペアボレー。
参加資格
スクールレベルは初級から中級くらいです。
テニス歴2年から6年くらい。
会費
500円くらいです。［ナイター料金込み 参加人数によります］
プロのコーチではありませんから会費は当然安くなります。
始めての人プラスいくらのサークル費集めもありませんから
気軽に参加して下さい。
雨の時は中止です。
初中級くらいで練習方法が分からないサークルなどにボール出しに行きます。
出来れば1時間以内がベストです。
杉並.練馬辺りお願いします。
主催者より追加の情報:2008-07-26 19:18
「女性のための・・・」になってますがコート確保の男性が参加します。
主催者より追加の情報:2008-08-30 18:09
主催者 現地にいます。まだ雨が降ってるので中止です。
主催者より追加の情報:2008-08-30 21:36
19時くらいの追加情報は間違いです。携帯より発信したので日付を間違えました。済みませんでした。
主催者より追加の情報:2008-09-12 08:18
明日の練習メニューです。
19時から練習を始めたいので準備運動は時間前にお願いします。
15分間サービスラインからのショートストローク
ショートバンドとローボレーの練習。
一人が前でボレーして二人がストロークで俗に言う三角ボレスト。各自がボレーに入ったら終了。15分くらい。
フォーメーションの練習でストローク前衛こちらの前衛に三人つづ1セットでこれも各ポジションに入ります。
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