φφφ練習オフ！足立宮元公園 中級以上でしφφφ

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１．５時間の練習とラスト３０分はダブルスゲーム予定の企画です。
ストローク対ストローク、１対１や１対２のボレスト等
基本的な練習のみを行う予定です。
ストロークでスピードを出したい・スピンを掛けたい、
ボレーで深く打ちたい・切れのある球を打ちたい、等・・・
練習の中で自分なりに課題を持って参加いただける方を募集します。
（参加申込欄に記載願います）

開催時間 ： １０：００ 〜 １２：００
開催内容 ： アップ後及びストローク、ボレスト練習、
　　　　　　残り３０分をダブルスゲームします。
　　　　　　場合によってはゲーム無しになるかもしれません。
募集レベル：一般中級以上
　　　　　　年齢・性別の制限はありません。
　　　　　　コートマナーを心得ている方
　　　　　　オフレポ書いて戴ける方
集　　合 ： 開始時間に直接コートにお入りください。
　　　　　　（承認時コート番号をお知らせします）
　　　　　　集合時間までに着替・準備運動を済ませてください。
参加人数 ： 主催者、主催者枠を含めて最大６名での実施予定。
参加費用 ： ３〜４００円　程度
ボ ー ル ： 主催者が用意します。
　　　　　　（使用後のボールは、回収させて頂きます）
雨 天 時 ： コートが使えないときは、中止です。
　　　　　　微妙な場合開催２時間前に追加情報掲載予定です。
　　　　　　不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。
　　　　　　（主催者は別企画で９時には同コートに居りますので
　　　　　　　電話に出ず、すぐに折り返し連絡が無い場合は
　　　　　　　開催という判断をおねがいします）

主催者枠で３０分早抜け予定の方が１名居りますので
遅刻・早退予定のある方はご遠慮願います。
また、当日止むを得ない事情で遅刻する場合は
携帯に連絡（留守電）願います。

★送迎はしておりません。
★重要事項
怪我のないように、十分に準備運動をした上でお集まりください。
怪我、貴重品紛失、設備・用具破損等の事故に関しては、
主催者は責任を負いません。