（大田区）1/11（祝）10:00-11:30フットワーク、ストローク、サーブ練習会

以下要領にて練習会を実施します。
皆さん奮ってご参加ください。

●時間　１０：００から１１：３０
テニスオフでは０．５刻みの登録が出来ないため
１時間となっていますが、開催時間は１．５時間で
すのでご注意ください。

時間は短いですが、人数も6名以内とし、たくさん
球が打てるようスケジュールしますので奮って
ご参加ください。

●　内容
フットワーク＋ストローク練習、サーブリターン練習メイ
ンとします。

１）フットワーク練習
　テニスは足ニスです。
　でも体力も大切ですが、フットワークテクニックを覚えて
　いきましょう。覚えておくと上達スピードが上がって
　きます。

　a　短い距離
　b　長い距離
　c　さらに長い距離（リカバーステップ）
　ｄ　後ろからボールに入るためのフットワーク

２）サーブリターン練習もしっかりやります。
特にダブルスでサーブ、リターンの比重は非常に高い
割りに、普段の練習ではついついストロークばかり
練習する人が多いです。やっとサーブ練習になっても
サーブの後のラリーの時間が長かったりと。

３）基礎練習とあわせてポイント練習もします。

寒いので待機時間が少なくなるようにします。

●待ち合わせ　
開始５分前に　テニスコート一番コートのコート横
（事務所から向かって左側）。

※使用コートは必ずしも一番コートになるという意味では無く
単なる待ち合わせという意味だけなのでご注意ください。
クラブハウス待ち合わせだと車できた方は不便なのでコート
サイド待ち合わせとしました。

私は、身長１７５ｃｍの男性です。
目印はバボラの黒いラケットバックを持っています。

遅刻された場合、練習時間を経過して連絡いただいても、
携帯には出れない可能性が高いので。フロントでコート番
号を確認して直接来てください
（私の苗字は承認時にお伝えします）。


●場所
　クリエイティブライフ羽田パーク　03-3743-8039

●参加条件
　
①スクール中級程度（それ以上でももちろん結構です）
　多少レベルが不足かなと思った場合は、やる気が十分
あればその旨記載ください。

②足はちゃんと動かす気持ちがある方
（一般的な運動量のメニューですが、足は動かすように
頑張っていただきたいのです）

●主催者レベル
　スクール上級程度の３０代後半の男性です。
草トーシングルスを中心に取り組んでます。

●雨天中止時は原則1時間前にコートに問い合わせて決めますので、お手数ですが、主催者まで携帯メールあるいは電話にてお問い合わせ下さい。　

●参加費用　
　1000円

●人数　　max６名（主催者含む）
ただし、他所にても募集しているため、本サイトでの募
集人数に満たなくても締め切る場合がありますので、ご
容赦願います。