限られた自分の貴重な時間を有効に

テニスは学生時代にサークルで活動。その後はスクールで週１程度ですが続けています。仕事・育児とでなかなか自分の時間がなく、たまに空いた自分の時間を好きなテニスで汗を流せればとおもいます。よろしくお願いします。