自己紹介を従来から腕前ｘｘにしていた流れで今回も腕前で始めてみました。 去年の暮れから悩まされてきたテニス肘も、ようやく回復に向かい、エルボバンドを外すことができました。（まだ完治とはいかないのですが） エルボになる前は、早くボールが打ちたくてストレッチとか結構いい加減にやってたりしてましたが、テニス前後のストレッチって大切な事がわかりました。そして、エルボ先輩方々からもいろいろ情報をもらったりしてまたテニス知識が高まりました。 で、肝心の腕前は・・・・・？ でも、かなり痛い思いをしても、テニスかなりおもしろいです。 あと、今テニス肘の方は、テニスが好きな方だと思いますが、本当に痛い時期はストレッチをして、肘の血行をよくしながら、テニスの回数を減らして休ませてあげるのがやはり効果ありですよ。（３寒４温のスピードですが、治り始めると結構回復早いようです）
