北区在住 30代の不健康男で、テニスは体調管理の為にここ2.3年やっています。 学生時代はそこそこ真面目に練習していたので、基本はまあまあでき てる…?! と思っております。 ただ、体力&健康面にやや問題ありで、先日の健康診断で「中性脂肪 &肝機能」で異常値を叩き出してしまいました。 健康・体力維持の為にも、しっかり体を動かしたいと思っておりますので、 よろしくお願いします。