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東京都 昭島市 少人数制プロと同じフォームで打つレッスンを開催致します^0^

(開催番号:1019121)
主催者 tan2 さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
開催日時 2016年12月4日() AM 8:40 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2016年12月3日() 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: クレー
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

昭和公園テニスコート(東京都)

会場の地図

主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2016年12月10日13:59 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のtan2さんのプロフィールはこちら)

☆2時間プロと同じフォームで打つレッスンを開催致します☆^0^☆

<レッスン内容>
 
☆ストローク編
 
ストロークでは軸足に捻りを作りながら体重を乗せて骨盤の開きで打つようにしていきます。その時、軸足以外にはあまり体重を乗せないでターンをすることが捻りやすく回転運動で打つ上では重要なポイントとなってきます。基本的にはセミオープンスタンスで打ちますが、踏み込んで打つ事はあくまでも後づけとなり、軸足を少し遠くに置いたことによる判断ミスや、短いボールの処理、フロントホップで打つ時などに軸足以外の足で踏みこんで打っていきます。上体はターンと同時に打点の形を手首で作り、体を捻って打つ準備をしていきます。その時に股関節による捻りを作れば肩甲骨の横向きは作れていくという考え方を意識していきます。

☆ボレー編

ボレーは基本的にはオープンスタンスで打っていきます。軸足に体重を乗せて打つ準備をしていきますが、肩を入れる目安はラケット面がストレートに作れる位まで入れていきます。踏み込む足はどちらでも良いのですが、その時の状況に応じて踏み込んでいけるようにしておく事が重要であります。ボレーはストロークと違い回転運動で打てない分、手のひらでラケットを離す握る動作が必要になります。

☆サービス編

基本的にはコンチネンタルグリップで打つようにしていきます。その理由としては回内もしやすくボールに対して薄くあてる事がしやすい点が挙げられます。威力やスピードを出すには体の開きを使い、回転をかけるにはプロネーションとフォロースルーを同一方向にしない動かし方が大切になってきます。サービスにとって同一方向にフォロースルーしない事が大切であり一番難しいかもしれません。当然フォロースルーが同一方向でないぶん、コースや球種はボールとラケット面の角度や当て方で打ち分けられてきます。

☆以上のショット以外にもスマッシュ、ストロークでのスライスなどいろいろなショットに対応して練習していきます。すべてのショットがプロと同じ打ち方を目指しておりますのでプロと同じように打ちたい方は是非一度ご参加ください^0^

☆レッスン開始前に改善したいショットを教えてください、時間の許す限り対応していきます^0^

<こんな方は ぜひご参加を!>
☆プロと同じフォームで打ちたい方
☆本気でフォームを改善したい方
☆自分のフォームに違和感のある方
☆コーチと長い時間ラリーしたい方
☆とりあえず沢山ボールを打ちたい方
☆自分のフォームに自信を持ちたい方
☆自分の弱点を克服したい方
☆どうしても疑問点を解決したい方 etc

レッスン対象者:初級者~中級者☆

☆<料金>
お一人様4000円(ボール代、コート代込み)

プライベートとなった場合お一人様8000円となります^0^

はじめからプライベート希望の方は申し込み時に教えて頂ければ締め切りに致します^0^

コート番号は承認時にお知らせ致します^0^

天候不良にて中止の時は、1時間前に詳細情報にてご連絡いたします。ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡くださいませ^0^

シャワー室完備しておりません_ _

更衣室完備しておりません_ _

自動販売機は近くにございません_ _

無料駐車場完備しておりません_ _ <3時間100円の駐車場併設>

コートの事情により、三日前からのキャンセルは全額発生してしまいますので、お気を付け下さい_ _

怪我に関しては自己責任となります、保険などには入っておりませんのでレッスン前は準備運動をしっかりと行ってください^^

テニス暦27年、コーチ暦15年の試合経験豊富なコーチが指導してまいります^^

皆様のお会いできることを楽しみにしております^^


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(1)
通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
point0806さん(m) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者 (「主催者枠による参加者」とは?)
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません

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