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リターンとバックハンドのフィードバック練習(男子シングルス向け) 上級~ 文京区

(開催番号:1022399)
主催者 gfp さん(男性)
主催者により強制的に申込みが締め切られました
  定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0

= 定員まで残り 2
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)
開催日時 2016年12月4日() AM 7:50 から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2016年12月3日() 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(ハード)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

文京区(東京都)

会場の地図

主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2016年12月4日00:37 現在の情報です
主催者により強制的に申込みが締め切られました
  定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0

= 定員まで残り 2
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)

テニスオフ詳細情報

(主催者のgfpさんのプロフィールはこちら)

★☆★練習の趣旨★☆★
下記の練習の趣旨をご賛同いただける方の参加をお待ちしております(趣旨にご賛同いただけない方、単に打ちたいだけという方の申込みはご遠慮下さい)

単に気持ちよく打って終わり、入った・入らなかった、という漫然とした練習ではなく、どこにどのようなボールを打っているのか(どのコースに、どのくらいの確率で打っているのか)を記録しフィードバックすることで、自分の技術を認識し、練習効率を上げる事が目的です。そのために、練習の中で1人は打球の記録をします。また、他人のプレーを評価することで、分析能力も養います。こうしたお互いの記録作業が入ることをご了解ください。

★☆★参加条件★☆★
以下の条件を満たす方を承認します。
応募がない場合には追加情報にて参加条件を変更します。
3名定員ですが、2名でも開催します。

 ●テニスオフ一般レベル:上級~(NTRP 5.0~)
 ●練習の趣旨にご賛同いただける方
 ●サーブのコース(サイドとセンターの2方向)を打ち分けられる人
 ●コースをコントロールした球出しができる方
 ●その他 ドタキャンや遅刻・早退のない方

★参加費
500円以内 費用を割り勘にします。

★内容
自分のショットを記録・評価する、フィードバック練習をします。
今回のテーマはリターンとバックハンドストロークの強化です。

1、軽くウォームアップ

2、ラリー練習(クロス、ストレートetc)

3、球出し練習(1名が球出し、1名がターゲットを狙ってヒッティング、1名が打球の評価)

4、リターンの評価
コースごとにリターンの評価をします(1名がサーブ、1名がリターン、1名が打球の評価)。

5、サーブコースの読み
打球ではなく、サーバーの打つモーションを見て打つ前にサーブのコースを読む練習をします(1名がサーブ、1名がリターン、1名が評価)。

6、アプローチvsパッシングショットの練習
球出し⇒アプローチショット⇒パッシングショット
の組み立てで、ひたすらアプローチ対パッシングの練習をします。

7、サーブ球出し練習(サービスライン付近からのサーブをリターンする練習)

8、2:1でバックハンド練習

★ボール Dunrop St.James

★設備など シャワー、更衣室などがありませんので、あらかじめテニスウェアを着てお越しください。ロッカーはありませんので貴重品はご自身で管理してください。

★雨天時
基本的に集合時間に現地で判断します。
当日、雨が降っている場合、前日に大雨でコートが水浸しになっている場合など、明らかに中止の場合には1時間前までにメールいたします。
天候が微妙な場合はご自身で判断されずに主催者の携帯までお電話ください。

★その他
・少人数での開催ですので、遅刻、早退、ドタキャンは絶対にご遠慮ください。申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。
・他媒体でも募集しておりますので、先着順とは限りません。また、定員前に締め切ることもあります。
・怪我や事故は自己責任ということでご了承ください。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(0)
通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者 (「主催者枠による参加者」とは?)
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません

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