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初中級⇒中級⇒中上級⇒レベルアップ練習会◆4時間=ほぼ練習+試合◆清瀬市◆清瀬内山運動公園テニスコート

(開催番号:1038603)
主催者 wan_kichi さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)
開催日時 2017年1月19日() AM 9:00 から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2017年1月18日() 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

清瀬内山運動公園(旧 下宿第3運動公園)テニスコート(清瀬市)(東京都)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2017年4月27日10:28 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)

テニスオフ詳細情報

(主催者のwan_kichiさんのプロフィールはこちら)

 初中級~中級~中上級(最大12名程度)レベルアップを目的とした練習会です。

 とにかくたくさんボールを打ちます。

 単にボールを打つだけでなく、打った後の動作やフットワークを意識した練習です。

 取り組み次第で、筋肉痛を伴うハードな練習です。

【練習・試合内容】…楽しく・走る・打つ

 前半2時間…基礎練習(球出し練習、ストローク・ボレー)
 後半2時間…総合練習

 現コーチにより策定された練習メニューを行います。
 精神力・体力・筋力をメインとした練習になります。

(練習メニュー例)
 ❶ 1秒に2球くらいのペースで60球くらい連続して打つ練習
 ❷ 球出し振り回し・ラリー振り回し練習
 ❸ ダブルスコート外のアウトも1面?1人で返すラリー・球出し練習

 試合ルール⇒冬場は、待ち時間が長いと体が冷えますので、チャレンジャーズ・ゲームなど短い時間でいろいろな方と対戦するゲーム形式を採用します。


【募集要件】
 レベル ⇒ 初中級~中上級以上
      性別・年齢不問。 
他に、
 ① 率先してボール拾いの出来る方。
 ② 練習会参加者と協力して練習出来る方。
 ③ 体力・筋力が足りないのは問題ナシですが、
   諦める・だらける練習をしない方。
 ④ 自分に厳しく、高いモチベーションで練習出来る方。
 ⑤ 無理せず自己管理(ケガを含む)でリタイア出来る方。

 参加費(コート代+ボール代+アルファー)1人につき
    ⇒ 2時間¥800
      4時間¥1500

+アルファーについては、この練習会は、完全ボランティアではありません。開催運営のため中上級~上級者のメンバーにお手伝いいただいております。練習サポーターの交通費程度の負担をお願いしております。

 必要に応じて、コート面数を増やして開催します。

【設備など】
 更衣室・簡易トイレ。
 シャワーは、ありません。
 更衣室前に自販機設置されました。

【その他】
 集合は、コートに直接お越しください。
 雨天時など中止の連絡は、追加情報により行います。

 募集人数に満たなくても締め切るときもあります。

 参加者の申し込み状況により、募集内容を変更する場合がございます。

【お知らせ】
 2016年4月よりコートの名称が
『下宿第3運動公園』から『清瀬内山運動公園』へと
変更となりました。

ナビで検索する場合には、『下宿第3運動公園』で検索してください。

◆◆◆2016年秋にサークルを立ち上げました。
清瀬市を拠点に活動予定です。
サークル活動の一環(地域貢献)として、清瀬市でのテニス普及活動も目的の一つとして掲げることにしました。
この練習会は、その活動の1つです。

練習会を通じて、マナー・練習方法・技術・ルールなどを習得してもらうことを目的とします。

ご質問がありましたら、遠慮なく伝言にてご連絡ください。
◆◆◆


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(3)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2017-01-19 19:49 ----- さんの投稿

初中級レベルで毎度参加しております。主催者様、ご参加の皆々様、ありがとうございました。今後ともご指導よろしくお願い致します。


2017-01-21 06:37 ----- さんの投稿

先日は、参加させていただき、ありがとうございましたm(__)m 案の定、筋肉痛になってます(^_^;) また機会がありましたら、よろしくお願いします また、参加者の方で、パンをごちそうさせていただき、ありがとうございました。とてもおいしかったのです。所沢の近くに行った際は買おうと思います。ありがとうございましたm(__)m


2017-01-21 19:27 ----- さんの投稿

参加いただきありがとうございます。 私にまでパンをいただきありがとうございました。おいしくいただきました。下宿市民センター近くのヤマザキには、「きよせ」バージョンがあるらしいです。


主催者のwan_kichiさんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています

アラート機能のご案内


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