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◆東俣野公園サーブ練習会サーブ&サーブ(初中級~)14日(土)11時から

(開催番号:1165238)
主催者 ttennis40 さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2

= 定員まで残り 1
(受付保留:0)
開催日時 2017年10月14日() AM 11:00 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2017年10月13日() 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

東俣野公園テニスコート(原宿交差点から1km程度)(神奈川県)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2017年10月23日14:56 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2

= 定員まで残り 1
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のttennis40さんのプロフィールはこちら)

東俣野公園でサーブ練習会を開催します。

★メイン練習はサーブ練習とコートを使った各自の自主トレーニングです。
参加者どうし互いを尊重しつつ注意事項を必ず守ってください。
コート1面のアドサイドと対面ヂュースサイドからサーブを打ちます。
アドサイドでの球数を終えたら対面のヂュースサイドへ移り、またサーブ練習をします。
サーブ練習の間に乱打(ストレート・クロス)を数分交えサーブ練習を繰り返し行います。

打ったサーブが反対サイドコートに大きく流れてしまう方
は声かけするなどしてください。
申し込みがあれば人数が少ない場合も開催します。

●注意事項
【禁止事項】
★リターン練習を除きサーブ練習時に勝手に他の参加者のリターンに入ることは禁止します。
サーブのリターンに入ることは、スピード強化の練習をする参加者の邪魔になります。
また、リターンされてコートに散ったボールを主催者が集める羽目になってしまいますので禁止します。リーターンを混ぜた練習時にリターンしてください。
★また、サーブ練習せずに他の参加者のサーブについて批評・コーチする行為は原則禁止します。

[募集内容]
・男女年齢は問いません。テニス歴を出来れば記入願います。夏休み中の学生も歓迎します。
・各自のレベルアッップを目指して、互いの目的意識を尊重できる方がご参加ください。
・練習の合間にネットにたまったボールを時々集めます。
 声をかけたらボールをUPするのでご協力ください。
・サーブ練習中、相手コート角で向かい側で
 ボール集めする際にも一時 ボールが拾われる間サーブを 待つようにご協力ください。

・部活のような雰囲気を目指してネットにネットマーカーを 数か所下げる予定です。サーブ時に目印になります。

・女性参加時にはベンチ片方(又は半分)を女性用ベンチとしウィンブルドンのタオルを敷きます。
  水分補給するときはベンチで座りながらどうぞ。

[練習内容]
コートでの練習メニューは以下を予定しています。
●コート入口集合
準備運動として
①シュートラリー 5分
②ロングラリー(乱打)10分
③ボレーvsストローク 10分
④リターン練習15分(やや早いサーブへのリターン対応)
 1歩入った場所から3球サーブ→リターン(左・右コート)
 リターン練習はおよそ1順で終了。
⑤サーブ・動作練習 ペアを組み5分程度。
 (出典:making champions drill of KEI NISHIKORI)
メイン練習  
⑥サーブ練習(リターン禁止)
 コート1面の隣コート側アドサイドと隣コート側対面ヂュースサイドからサーブを打ちます。
(ボールはフェンス側の角に集まります。)
アドサイドでの球数を終えたら対面のヂュースサイドへ移り、またサーブ練習をします。

⑦ストローク練習(対面クロス)

⑧サーブ練習(リターン禁止)

⑨ストローク練習(対面ストレート)

⑦~⑨サーブ練習・ストローク練習の繰り返し。

(そのほか)
・ストレッチや飲み物等の準備は事前に済ませておいて下さい。
・希望者にはPOCKET RADARによるスピード計測が可能です。サーブ練習会ですので一度計測されてみるのも良い経験です。

[参加費]
ボールは加圧保管したNX1新古球を使います。
・コート使用料2200円をおおよそ人数割。
晴天時:主催以外
3名参加の場合600円。
2名参加の場合800円。
1名参加の場合1100円。

<怪我の注意>
・怪我のないように自己責任でお願いします。
・体調に不安のある方(ある程度の年齢の方など)は緊急時のご家族連絡先を携行してください。

※:加圧保管球
開缶したボールを使用後に砂を落としてから車のタイヤ用電気空気入れで保管容器内の外圧を再加圧して保管しております。

※使用器具
キャスター付ボールBOX、ボールピックアップチューブ、ネットマーカー、加圧保管球、マーカー、アメフトボール
POCKET RADAR

<東俣野公園>
駐車場とコートが離れています。
東俣野中央公園所在地 横浜市戸塚区東俣野町864
<バス> 戸塚駅西口 戸塚バスセンター1番乗り場より神奈中バス戸81系統「藤沢駅北口行」に乗車。「諏訪神社前」下車。徒歩約5分。

<主催者は鎌倉街道から小雀方面に一度入り、
現地に入ります。本郷台駅であれば1時間ほど前に
PickUp可能です。希望者は申し込み時にその旨
書いてください。>

主催者より追加の情報:2017年10月14日09:11

本日神奈川南部は11時ごろ小雨が混じりだす見込みです。
このためサーブ練習会は自由参加(不参加可)とします。①少雨の具合次第で少雨の中でも試合準備のため練習したい方がいる場合、東俣野にて一緒に練習します。②かなりの雨で完全中止の場合、コートは確保できていませんが本日夜本牧公園最終時間枠(19:00~)が空いていそうですので、主催者はマシン?とビデオを持ち込み本牧公園でサーブ・ストローク練習する予定です。参加したい方はお知らせください。(コートは現地で確保するので開催は空き状況次第です。照明代もかかります。1名参加の場合1600円、2名参加1100円。コートがない場合無料ハード壁打ちのみ)


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(2)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2017-10-14 15:13 noriiidaさんの投稿

生憎の雨で残念です。次回ございましたら、再度宜しくお願いいたします。


2017-10-14 18:14 ttennis40さんの投稿

開始時刻にはなんとか小雨は弱くなりましたが東俣野公園コートは(大雨の受け皿用施設なためか)一番下にある1、2番コートはオムニの水気が抜けませんでした。(3,4番コートは使えていました。)。角コートがとれた場合に、サーブ練習会を開催しますので是非ご参加ください。


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