トップ
ログイン

ログイン 各種情報 テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
トップ > 東京都でテニス! このページのアクセス数 694 ウォッチリストに入れる

◎/¨★カタツムリ・ビギナーズ・レッスン&ゲーム in 八王子・戸吹 4時間★(^^)/

(開催番号:1209633)
主催者 catatsumuri さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 8

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
開催日時 2018年2月18日() 16:00 から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2018年2月18日() AM 6:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 8 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

八王子・戸吹コート(東京都)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2018年7月23日22:18 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 8

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のcatatsumuriさんのプロフィールはこちら)

**********※コートは後半2面です。********** 

**********《募集対象》 初参加者大歓迎!
当レッスンはビギナー(NTRP値1.0~3.0)向けの練習オフです。具体的には、初めてラケットを握る初心者の方から覚つかないながらもストロークやボレーがなんとか出来る程度の方くらいまでです。スクールレベルでいうと、まったくの初心者から上限は初中級くらいの方までを対象にしています。社会人になってテニスを始めたもののなかなか上達しない人。ビギナーの方でもっともっとテニスがしたい人、お待ちしています。どうぞ奮ってご参加下さい。

       《ごめんなさい》 あなたは初心・初級者ですか?
当オフを初心・初級者の方が安心して練習出来る場にしたいと思っています。中級以上の方は原則お断りですが、ビギナーのテニスに合わせられる方で基本練習をしたいということであれば受け入れます。ただし、ビギナーに寛容でない方、協調性のない方、ラケットを振り回す方、ゲーム志向の強い方は厳にお断りです。

       《練習内容》何しろたくさん打てます
①ストローク(フォア&バック) ②ボレー(ショート&ロング) ③サーブ&レシーブ等の基本練習。④レッスンゲームと呼んでいるゲーム形式の基本練習。⑤後半は乱数表を用い、ノーアド4ゲーム形式でダブルスのゲームを楽しみかつ学びます。
今オフの基本メニューは以上の5つから成り立っています。 打ちっ放し、動きっ放しのオフ、習うより慣れろの精神、これが当オフの特徴です。すばやい反応が要求されるテニスというスポーツ。実際にボールを打って反射を形成しない限り上達には結び付きません。ビギナーは、まずボールの動きに馴染み、そして反射を形成する必要があります。そのためには頭でっかちにならないで、まずは打ってみることが大切です。その上で正しいフォームを身につけるよう努力しましょう。必要とあれば適時アドバイスさせて頂きます。

       《共に楽しく》
純度100%の練習オフを通して体を動かすことを楽しんで下さい。またテニスのオフ会は見知らぬ人との交差点でもあります。人との交流も楽しめるようになるといいですね。心身ともにリラックスできて楽しさに満ちたテニスオフ、これが一番だと考えます。だから過度に競い合うテニスはここではしません。上達だって二の次くらいに考えています。テニスを通して『共によりよく生きる』ことが当オフの第一の目標なんです。   

       【集   合】遅刻厳禁
遅くとも開始10分前には現地に集合し、軽くアップをしていて下さい。これはオフ運営上並びにケガ防止のためにも大変重要な約束事です。是非守って頂きたいと思います。
*
       【送   迎】
現地不案内な方、または希望者は送迎します。送迎定員は先着3名まで。申し込み時に「送迎希望」と明記して下さい。
送迎待ち合わせ場所は、京王線高幡不動駅南口「さわやか信金」前。待ち合わせ時刻は、15時00分。時間厳守!
*
       【参 加 費】
         1500円 

       【 悪天候時 】
悪天候により開催が危ぶまれる場合、遅くとも開催2時間前に追加情報を流します。雨が降っていなくても、風やコートコンディション、あるいは主催者の緊急の用事などで中止になることもあります。だからお願いです、当日お出かけになる前に開催の有無を必ずご確認下さい。確認しようにも時間的に間に合わない方は主催者の携帯まで直接ご連絡下さい。緊急のお問い合わせも電話で結構です。お出かけ前の確認!くれぐれもよろしくお願いします。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(9)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2018-02-18 22:49 ----- さんの投稿

主催者様、参加者の皆様ありがとうございました。たくさんの練習の中で基礎の大切さを痛感しました。主催者様から授かった『うつ』のではなく『たたく』を少しずつ実践でも取り入れて攻撃力のあるストロークを習得するようにします。 ゲームでは、皆さんと楽しくテニスが出来て非常に楽しかったです。主催者様のキックサーブ、未だに攻略出来ず手こずっております。次回こそは。。。 また参加の折は、よろしくお願いいたします。


2018-02-20 18:59 ----- さんの投稿

画像表示制限:写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:2018-04-21

お疲れ様でした。 さすがは戸吹コート、コート隅の残雪の多かったこと。 ということは、寒さが半端ないから融けないってことですよね。 それだけ寒いわけなんだから、私が開始前にひと言注意しておけばよかったなぁと今頃反省しています。 私が言わんとしているのはsealion5821さんの肉離れの件です。


2018-02-20 19:01 ----- さんの投稿

画像表示制限:写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:2018-04-21

肉離れ事故の起こる要件として先ず言えるのは、疲労蓄積による筋肉の硬化、次が準備運動不足、そして最後に寒さが来ます。 特に大人はたいてい肉体疲労を抱えていますし、だから筋肉は硬くなっているものです。 加えて、押しなべて言えることですが、準備運動ってあまりしないですよね。 そこに厳しい寒さが加わって硬くなった筋肉が更に硬くなったところに負荷が加わると…、そう、プチンと音を立てて肉離れが起きるんです。


2018-02-20 19:02 ----- さんの投稿

画像表示制限:写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:2018-04-21

私も過去に2回、肉離れの経験があります。 いずれも軽症でしたが、完治までほぼひと月を要しました。 以来、私は準備運動を欠かさないようにしていますが、コートに着くのが遅くなったりした場合、事前のストレッチを省略しちゃうようなこともママあります。


2018-02-20 20:04 ----- さんの投稿

画像表示制限:写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:2018-04-21

話の成りゆきにかこつけて、ここで一言お願いをしてしまおうと思います。 送迎を利用する皆様、どうか待ち合わせ時刻に遅れないで来て下さい。 遅れるとそれだけ私の現地到着が遅くなって準備運動時間が削られます。 若い皆さんには問題にならないようなことでも、青年カタツムリには致命傷になりかねません。 実は私、前期高齢者なんですよ。 あれ、知ってた!?


2018-02-20 20:05 ----- さんの投稿

画像表示制限:写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:2018-04-21

そして、もうひとつお願いです。 参加者の皆さんもコートにはなるべくぎりぎりに来ないで、余裕を持って来て下さい。 15分前に着いて、15分間の準備運動を勧めています。 己の肉体を過信すると痛いしっぺ返しが待っていますよ


2018-02-20 20:07 ----- さんの投稿

画像表示制限:写真は参加者にのみ表示
画像掲載期限:2018-04-21

参加者の皆様、ありがとうございました。 またコートでお目にかかりましょう。 PS・sealion5821さん、くれぐれもお大事に。


2018-02-20 20:33 ----- さんの投稿

皆さま、お疲れ様でした。 戸吹コートの帰り道、七曲り峠を通るのですが、ここからの夜景がとってもきれいです。おじさんでもキュンとするぐらいです。コートから車で3分位の距離なので、是非寄ってみてくださいね。


2018-02-21 12:47 ----- さんの投稿

カタツムリ様 参加の皆様 お世話になっております。 先日は、せっかく楽しいオフ会に水を差すような出来事で、大変ご迷惑をおかけしました。左腓腹筋の肉離れと診断され現在加療中です。 しばらくはテニスをお休みしないとならず非常に残念です。 色々とお手数おかけしてしまいましたが、また元気になって是非参加させて頂きたいと思っていますので、その際はどうぞよろしくお願い致します。


主催者のcatatsumuriさんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています

アラート機能のご案内


【期間限定クーポン発行中】 ザムスト(ZAMST)ZW-3 Mサイズ383302 腰用サポーター 大人用 ソフトサポート【期間限定クーポン発行中】 ザムスト(ZAMST)ZW-3 Mサイズ383302 腰用サポーター 大人用 ソフトサポート
ヒマラヤテニスバド卓球専門店 3456円

薄さと軽さを追求したライトタイプ ZWシリーズ最軽量モデルで、腰全体をやさしくサポート。 本体伸縮部に薄さと軽さにこだわった素材を採用し、快適な装着感を実現します。 ■サイズ:M(ウエスト/75-85cm) ※へその位置を目安に、ウエストサイズに合わせて(計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズを)お選びください。 ■素材:繊維/ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン



八王子市のテニスコート
八王子市のテニススクール

このページの最初へ▲

tennisoff.net
(c) テニスオフネット all rights reserved.