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○●○シングルスを楽しく!○●○シングルス練習&練習試合●中級クラスですが、お気軽に!●早稲田公園オムニ●2時間

(開催番号:1223829)
主催者 nihonbashi さん(男性)
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
開催日時 2018年2月17日() AM 8:00 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2018年2月17日() AM 5:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

三郷市早稲田公園テニスコート(埼玉県)

会場の地図

主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2018年2月21日18:16 現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のnihonbashiさんのプロフィールはこちら)

はじめての方もお気軽に参加してください!
中級レベルですが、練習をたくさんするので、あまりレベルは気にしないで下さい。
部活時代を思い出して、皆さんで楽しくテニスしましょう!

『とにかくたくさんボールを打つ!』
ことが上達の早道という考え方で、部活動で実践されている練習メニューを実践しています。
おおまかな流れとしては、
◆はじめの60分
 シングルス練習メニューを実践
◆のこり60分
 シングルスゲーム練習
 ※ダブルマッチ形式(待ち時間がほとんどない練習試合形式です)
を行います。

「中学・高校のテニス部の練習メニュー」や
「スクールのシングルス専門クラスのメニュー」
を実践しています。

<このような方に ※どなたでも参加できます>
・市民大会、区民大会に向けて、レベルアップを目指す方に!
・試合を控えている方の調整に!
・シングルスを練習する機会がないので、やってみたい方に!
・いつもダブルスばかりなのでシングルスの練習をしたい方に。
・テニスが大好きな方に。


■日時
2018年2月17日(土)8:00~10:00 ※2時間
★早めにきてアップしたい方は、7時30分ごろお越しください。

■三郷市早稲田公園テニスコート
・オムニコートです。
・無料駐車場あります。
(2時間1面を使用します)
※使用コートの番号は承認後、ご連絡させていただきます。

■募集条件
常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。
テニスレベルは初中級~中上級者の方を歓迎します。
もちろん上級者の方も参加していただいて結構です。

■練習内容

 ①7:30~8:00
  到着した方からアップ
 
 ②8:00~9:00
  <ローテーション練習>
  ・サーブリターン
  ・ボレスト(ロング、アングル)
  <シングルス練習>
  ・半面対半面(1対1)練習
    →ストレート展開(積極的に前で)
    →クロス展開(アングルショットを使って)
  ・半面対全面(2対1)練習
    →コース限定
    →振り回し練習
・球出しからのポイント練習
→フォアハンドクロスからの展開
→バックハンドクロスからの展開
→回り込みフォアハンドからの展開 など

  ※時間を見ながら、上記の練習を選択して行います。 
 
 ③9:00~10:00
  <シングルス強化練習試合※4ゲーム消化>
  『ダブルマッチ形式』で総当たりのシングルスゲームを行います。
  ■ダブルマッチ形式とは
   少ない面数で、より多くの選手がコートで試合を行うために、部活動の練習試合等で実践されています。
   1面で2試合を並行して行うため、従来の試合形式の倍のスピードで試合進行します。
   連続して試合にどんどん入り、待ち時間があまりなく充実した練習試合になります。
   くわしい進行方法は、実践しながら現地で説明いたします。

■参加費
ひとり当たり 500円       
(コート、ボール代込)
※参加者数に関わらず一律の参加費です。
※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。
※参加人数が少ない場合は、面数を減らします。


■その他
①明らかな雨天中止時は、1時間ほど前に伝言メールにてご連絡します。当日は必ず伝言メールをご覧ください。
微妙な時は携帯に連絡させていただきます。
②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。
③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。
④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。
⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(0)
通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
ryo1209さん(m) よろしくお願いします。
mutugiさん(m) よろしくお願いします。
autumnerさん(m) ntrp3.5程度、よろしくお願いします
yasu8719さん(m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者 (「主催者枠による参加者」とは?)
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません

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