東京都 福生市 シングルスレッスン&試合を3時間開催いたします☆＜＾０＾＞(開催番号:1254937) | ||||||||||||||||||||
| 主催者 |
 tan2
さん(男性)
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参加申し込みは締め切られました
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| 開催日時 | 2018年5月12日(土) 13:00 から 3時間 | |||||||||||||||||||
| 参加申し込み 締め切り日時 |
2018年5月11日(金) 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます | |||||||||||||||||||
| テニスコート | 1 面 種類： 全天候（ハード） | |||||||||||||||||||
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） | |||||||||||||||||||
| 会場 | 福生市営 競技場（東京都） | |||||||||||||||||||
| 会場の地図 |
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主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等)：
設定されています。主催者または承認済みの参加者が
ログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendar| 定員 | 1 人 | |
| - | 承認手続き待ち | 0 人 |
| - | 参加承認済み | 1 人 |
| = | 定員まで残り | 0 人 |
| (受付保留:0人) | ||
テニスオフ詳細情報
☆シングルスレッスン＆試合でのアドバイスを3時間・開催致します＾＾
【レッスン内容】
１、先ずは必ずフォームチェック
☆ストローク、ボレー、サービス、主に、この三つのフォームの改善アドバイスをさせて頂きます。
＜ストロークでは骨盤の捻りを作って回転運動で打てているのか＞
＜ボレーではグリップを離す握る動作で打てているのか＞
＜サービスでは体の開き＜回転＞で打てているのか、手首の回内は使われているのか＞
など以上上げた内容はそれそれのショットの根っこ＜土台＞の部分ですので、他の細かい枝葉の部分も多々ありますが、先ずは根っこを押さえて打てているのかを必ずチェックしていきます。
正しく理に適った打ち方は、センターに早く戻りやすいので、拘っていきたいと思っております＾＾
２、シングルスを想定した動きの練習
☆基本的にはクロスラリーを軸にサイドステップで戻り、ストレートを織り交ぜながら、立ち位置の確認をしていきます。
＜アプローチからのボレー・スマッシュ＞
＜高い打点の打ちこみ＞
＜ショートクロスの活用＞
＜ドロップショットの活用＞
＜パッシングショットの練習と打ち方＞
などが主に練習する内容となります＾＾
３最後に試合でのアドバイス
☆シングルスの試合で先ず大切なことは、打つボールは遅くても良いので、ミスせずに繋げる事が出来るかどうかです。
勿論ボールの深さ、コース、スピード、回転量は大切ですが、先ずは繋げる事なのです！
例えば自分が打ったボールがチャンスボールになり打ちこまれる事と、自爆してポイントを失う事、仮にどちらかを選択するとしたら迷わずに打ちこまれる方を選択してください。
なぜなら、打ちこむショットの時には相手はリスクを負っているからです。もしかしたらネットするかもしれない、もしかしたらオーバーするかもしれない、というリスクを負っているのです。
何でもないボールを自爆＜アンフォーストエラー＞をするという事は、相手に安心感、この相手は繋げていればポイントになると思わせてしまうからです。
その為のアドバイスポイントはズバリ、メンタルと判断能力です。試合の時にはこの二つの事を意識してアドバイスさせて頂きます＾＾
初中級者～中級者の方が対象です＜自称で大丈夫です＞
(料金)
☆お一人様5500円＜ボール代、コート代込み＞
☆プライベートになった場合お一人様11000円となります＾＾
お支払いは、当日にレッスン終了後にお願いいたします＾＾
集合場所：直接コートにお越しください＜地図参照＞
無料駐車場完備しております＾＾
更衣室ございます☆
シャワー無料で使用可能です☆
テニス暦２７年、コーチ暦1５年の試合経験豊富なコーチがアドバイスいたしますので、安心してご参加ください＾＾
コート番号は承認時にお知らせいたします＾０＾
天候不順の時には基本的には一時間前には詳細情報でアップしますが、出先でアップできない時もありますので、その時には主催者の携帯の方にお聞きくださいますようお願い申し上げます＾０＾
締め切る時間を過ぎた場合でも受け付けておりますので、その時には携帯の方におかけくださいませ＾０＾
コートの都合により3日前からのキャンセルは全額ご負担となりますので、お気を下さいますようお願い申し上げます
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自動販売機近くにございます☆
保険などには入っておりませんので、準備運動は各自しっかりと行うようにしてください☆
自分を変えたい方は是非ご参加ください☆
皆様のご参加心よりお待ち申し上げております＾＾
