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トップ > 東京都でテニス! このページのアクセス数 409 ウォッチリストに入れる
テニスの草トーナメントに出てみませんか?

シングルス練習&ゲーム●●●とにかくたくさん打ちましょう!●●●中級●練習多めなのでレベル気にせずお気軽に!●江戸川区●4H

(開催番号:1256192)
主催者 nihonbashi さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 8

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
開催日時 2018年4月29日() 12:00 から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2018年4月29日() AM 9:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 2種類: 全天候(オムニ)
定員 8 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

江戸川区谷河内テニスコート(東京都)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2018年9月22日14:51 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 8

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のnihonbashiさんのプロフィールはこちら)

はじめての方もお気軽に参加してください!
中級レベル対象ですが、練習をたくさんするので、あまりレベルは気にしないで下さい。
部活時代を思い出して、皆さんで楽しくテニスしましょう!

『とにかくたくさんボールを打つ!』
ことが上達の早道という考え方で、部活動で実践されている練習メニューを実践しています。
おおまかな流れとしては、
◆はじめの60分
 シングルス練習メニューを実践
◆のこり180分
 シングルスゲームコート&練習コート
 ※ゲームに入っていない人も、練習コートで打ちます。
  常にボールを打っている状態です!

「中学・高校のテニス部の練習メニュー」や
「スクールのシングルス専門クラスのメニュー」
を実践しています。

<このような方に ※どなたでも参加できます>
・市民大会、区民大会に向けて、レベルアップを目指す方に!
・試合を控えている方の調整に!
・シングルスを練習する機会がないので、やってみたい方に!
・いつもダブルスばかりなのでシングルスの練習をしたい方に。
・テニスが大好きな方に。


■日時
2018年4月29日(日)12:00~16:00 ※4時間

■江戸川区谷河内テニスコート
・オムニコートです。
・更衣室、シャワー室完備。
・駐車場あります。
(4時間2面を使用します)
※使用コートの番号は承認後、ご連絡させていただきます。
※参加人数によって、コート面数を変更します。

■募集条件
常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。
テニスレベルは初中級~中上級者の方を歓迎します。
もちろん上級者の方も参加していただいて結構ですが、中級者対象の練習会とご理解の上、胸を貸していただけたらと思います。

■練習内容

 ①12:00~12:10
  到着した方からアップ
 
 ②12:10~13:00
  <シングルス練習>
  ・半面対半面(1対1)練習
    →ストレート展開(積極的に前で)
    →クロス展開(アングルショットを使って)
  ・半面対全面(2対1)練習
    →コース限定
    →振り回し練習
・球出しからのポイント練習
    →フォアハンドクロスからの展開
    →バックハンドクロスからの展開
    →回り込みフォアハンドからの展開 など
  ※時間を見ながら、上記の練習を選択して行います。 
 
 ③13:00~16:00
  ★1面はゲームコート、もう1面は練習コートにします。
  <シングルス強化練習試合>
  『ダブルマッチ形式』で総当たりのシングルスゲームを行います。
  ■ダブルマッチ形式とは
   少ない面数で、より多くの選手がコートで試合を行うために、部活動の練習試合等で実践されています。
   1面で2試合を並行して行うため、従来の試合形式の倍のスピードで試合進行します。
   連続して試合にどんどん入り、待ち時間があまりなく充実した練習試合になります。
   くわしい進行方法は、実践しながら現地で説明いたします。


■参加費
ひとり当たり 1,200円       
(コート、ボール代込)
※参加者数に関わらず一律の参加費です。
※参加者が少なくても、これ以上になることはありません。
※遅刻・早退の場合も一律の参加費です。
※参加人数が少ない場合は、面数を減らします。


■その他
①明らかな雨天中止時は、1時間ほど前に伝言メールにてご連絡します。当日は必ず伝言メールをご覧ください。
微妙な時は携帯に連絡させていただきます。
②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。
③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。
④保険等には加入していないので、怪我には十分気をつけてください。
⑤練習の一環で、試合をビデオ撮影することがあります。撮影した動画はホームページ等でアップする予定ですが、プレーヤーの許可なく撮影してアップすることはありません。

主催者より追加の情報:2018年4月29日11:40

予定通り12時からHコートにて開催いたします。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(2)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2018-04-29 17:07 ----- さんの投稿

主催者様、皆様 本日はありがとうございました。 二カ月ぶりのリハビリ兼ねてのテニスでしたが、思ったよりも動けて、良いところ、まだまだなところが分かって良い練習になりました。 また機会がありましたらよろしくお願いいたします。


2018-04-29 20:07 ----- さんの投稿

主宰者様と参加者の皆さま 今日はありがとうございました。 とても勉強になりました。 また、参加させてください。


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