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新河岸庭球場(板橋区)基本ショット練習会(中級程度)開催します

(開催番号:1297593)
主催者 princegraphite さん(男性)
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)
開催日時 2018年7月14日() 15:00 から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2018年7月13日() 20:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

新河岸庭球場(板橋区)(東京都)

会場の地図

主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2018年7月19日17:04 現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)

テニスオフ詳細情報

(主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら)

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。
多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。

今回の3時間はオムニコートです。

以下の基本練習をセレクトして行います。
いつものファーストサービス・セカンドサービスのコース・回転練習はもちろんのこと、シングルスの攻めの練習も行います。ミニラリー・ボレーボレー30回15往復、ストロークの3方向打ち分けなど基本的なショットができて、フォームの安定化ご希望の方に来ていただければと思います。大会に出ていない方、レベルに不安がある方はご相談ください。


(1)ウォームアップ
ボレーボレーは通常と一歩下がったロングボレー、ミニラリーはスライスとトップスピン、ロングラリーはスライス、トップスピン、スピン対スライスと各パターン練習してください。ミスの多発する速度・距離でなく近くの緩いボールでよいので、連続で打てる打点やフォーム・ボールの軌道を確認してください。目標は20-30回連続です。特にバック同士も同じ数だけ練習してください。

(2)コース練習
ストロークやボレーの単純な球出しから、コース指定の連続打ちまで各種行います。1面3人の1対2で打ち分け練習をしっかり行います。打ち分け方向は、ショートクロス、ロングクロスとストレート、逆クロスです。

(3)セカンドサービス回転・コース練習
セカンドサービスもミニサービスで回転の練習と、3方向に打ち分ける反復練習をします。回転量・回転方向の調整の練習で、打ちっぱなしをたくさん行います。

(4)サービスリターン練習
近くからサービスを行い、速い球をリターンする練習です。サービスの強打が条件です。続けてボレストに入ります。



お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。

1.集合場所   :後でお知らせするコートに直接お集まりください。
2.参加対象   :中級程度以上で反復練習をやる気のある方。
3.参加費用   :コート代、練習ボール代の頭割りで一人600円
4.参加人数   :5名+主催者1名
5.活動内容   :基本フォーム練習・コース練習・ラリー練習です。
6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。
7.その他    :保険には加入していません。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(2)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2018-07-14 18:49 yashoo1100さんの投稿

主催者様、本日ご一緒に参加された皆様、3時間の練習お疲れ様でした。 今年の夏の猛暑は"ハンパない"のですが、そのおかげで今日は気持ちの良い汗をかくことができました。楽しかったです。 また機会がありましたら是非、よろしくお願いいたします。


2018-07-14 23:54 princegraphiteさんの投稿

皆様猛暑の中お疲れ様でした。 30ラリーや30ボレーボレーから始まり、サービスコース練習などやりましたが、一度でうまくなる練習はありませんので、よろしければまたお越しください。


主催者のprincegraphiteさんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています

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