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トップ > 埼玉県でテニス! このページのアクセス数 584 ウォッチリストに入れる
テニスの草トーナメントに出てみませんか?

【初級~中上級の方】沼辺公園●!!3時間集中‼最新技術習得と苦手なショット改善‼+3時間ゲーム会

(開催番号:1321522)
主催者 p-way さん(男性)
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6

= 定員まで残り 2
(受付保留:0)
開催日時 2018年9月17日() AM 10:00 から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2018年9月17日() AM 1:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 2種類: 全天候(ハード)
定員 8 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

沼辺公園 テニスコート(埼玉県)

会場の地図

主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2018年9月21日23:47 現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6

= 定員まで残り 2
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のp-wayさんのプロフィールはこちら)

コーチ歴は、18年目で今までに1,500人以上の方々を指導してまいりました。
その経験を活かし、一人一人に合ったアドバイスを行い、上達のお手伝いができれば幸いです。

是非一度レッスンを受けに来てください。
お待ちしております!

『指導について』
丁寧な指導で基本から応用まで指導いたします。
試合に必要なノウハウ・ショット・フットワーク・コンビネーションなど丁寧に指導しながら、上達のサポートをいたします。

◎こんな方へ◎
・スクールに通っててもなかなか上達しない!
・苦手なショットを克服したい!
・なかなかスクールに通えない!
・我流の癖を取りたい!
・サーブのスピードを上げたい!

という方をお待ちしております。

今回の内容は、以下の通りになります。 
フリーレッスンですので、誰でも参加できます。    

対象レベル:初級~中上級(男女)
※スクールレベルで初心者の方は、ご遠慮ください。
※上級者の方は、練習メニューに合わせていただければ参加可能です。お気軽にご相談ください。

■定員:8名

■集合場所:沼辺公園 テニスコート前
 ※開始時間の5~10分前に集合するようお願いします。
    
■練習時間 10:00~13:00(2面)
■ゲーム会 13:00~14:00(2面) 
      14:00~16:00(1面)
※残れる方は、ゲーム会にご参加ください。強制ではありません。
ダブルス・シングルスは、当日参加される方によって決めますので
練習時間終了後は、私用のため失礼させていただきます。
ゲーム会の組み合わせ表はこちらで用意いたします。

■参加費: 3,900円(練習代+ボール代込み)

「テーマ」
最新技術を習得して苦手なショットを練習する!!
(ストローク・ボレー・サーブ)

「内容」
●ウォーミングアップ(10分)
皆さんの技術を見させていただきます。

●球出し(60~90分)
1.個別に球出し
2.共通の課題を練習(ストローク&ボレー)
参加された方々のフォームをチェックしながらアドバイスをいたします。

『練習ポイント』
▣ストローク
 運動連鎖+回転運動を活かした打ち方!

★今まで参加された方々の特徴
1)ストロークのパワーが出ない。
原因:腕力でラケットを振っている。
   力を抜けなくてスイングスピードが遅くなっている。

2)パワーはあるけど安定性がない。
原因:打点域で力が入った瞬間にラケットがぶれる。
   打点が前後左右のバラツキがある。

3)バックハンドストロークの力が伝わらない。
原因:スウィング方向が合っていない。
   ラケットの加速が足りない。
   ラケット面が下向きになったままボールを打っている。

などの理由と原因がありました。
同じように悩んでいる方は、是非参加ください。

▣ボレー
 ラケットを振る。
 自分流の目安を作って練習をする。
 横向きを意識しない。
       
●ラリー(40分)
ラリーで実践と修正をします。

●サーブ練習(30分)
「サーブ練習のポイント」
①捻りを加えてスピードUP!
②動きの連動性を高めてスピードを上げる!
(フラット、スライス、スピンサーブの基本動作)
③切るスライスを変える!
④股関節の動き

★今まで参加された方々の特徴
1)速いスライスサーブが打てない。
原因:切るような振り方で回転ばかりかかってしまう

2)フラットサーブのスピードが出ない。
原因:打点が後ろ過ぎて体重が乗らない
   プロネーションがうまくできない
   振る方向が間違っていてスライスになってしまう

3)スピンサーブを打ちたいけど回転がうまくかからない。
原因:打点が高すぎてスライスになってしまう
   ラケットが前に行き過ぎてしまい高い軌道のボールにならない
   正面向きのままラケットを振ってしまう

4)フォルトが多い。
原因:トスの位置が合っていない
   腕の力を使ってしまいフォームが安定していない

などの理由でサーブを練習する方がいらっしゃいました。
同じように悩んでいる方は、是非参加ください。
   
●ゲーム(20~30分)
ペアを替えながらゲームをいたします。
※ゲームは、行わない場合もあります。

●休憩(10分ぐらい)

※体操は、時間になる前に各自でお願いいたします。
※レッスン内容が変更する場合もあります。
※要望があればメニューの中に取り入れていきます。

「注意事項」
□雨天の場合は中止です。微妙な場合は9:00の時点でご連絡致します。
※雨が強く降っていた場合、中止決定前に判断する場合がありますので、ご了承ください。
連絡方法は、『テニスオフ伝言』でお知らせいたしますので、必ず出発する前に確認するようお願いいたします。
尚、伝言を確認できない方は、恐れ入りますが携帯電話にご連絡ください。
□期限を過ぎてしまっても参加希望される方は、至急連絡をください。
□送迎はありませんのでご了承ください。
□開催日から10日前までは、キャンセルができます。
その日を過ぎた場合は、キャンセル料が発生いたしますのでご了承ください。
□途中で雨が降ってしまった場合は、金額を変更いたします。
ただし、三分の二以上経過した時点で消化とみなし、全額いただきます。
□人数によって時間を変更いたします。
1~2名/120分 3名/150分 4名以上/180分
なお、3名以上集まらない場合は中止とさせていただきます。
また、練習終了後の余った時間は解放いたします。
□11日前までに申込み者がいない場合、中止にいたします。

主催者より追加の情報:2018年9月7日23:57

お申込みありがとうございます。
申込みが10日前までに3名に満たなかったので、14:00~16:00のゲーム時間を中止とさせていただきますが10:00からは予定通り開講いたします。終了時間後は、14:00まで参加された方々でゲームを行っていただきますのでご了承ください。
また、時間が許す限りゲームを見させていただいてアドバイスができればと思っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(4)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2018-09-17 16:50 shosho0909さんの投稿

本日はありがとうございました。 非常にタメになりました。 またよろしくお願いします


2018-09-18 08:37 yukyさんの投稿

コーチ&みな様ありがとうございました。久々に参加しましたが、充実し過ぎて、暑すぎて、帰宅後はぶっ倒れてました! 変わらず素晴らしいコーチのレッスンには感謝です。またよろしくお願い致します。


2018-09-18 15:21 kao2018さんの投稿

初めて参加させていただきました。 今まで知らなかったり、考えたことなかったいろいろなことを教えてもらいました。中々すぐできない自分が悔しいですが。また是非参加させていただきたいです。御一緒した他メンバーの人もありがとうございました!


2018-09-18 15:46 p-wayさんの投稿

皆さんへ 昨日は、参加していただきありがとうございました。一人一人にアドバイスをさせていただいたことが上達のきっかけになれば幸いです。次回もお待ちしております。


主催者のp-wayさんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています

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