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トップ > 東京都でテニス! このページのアクセス数 325 ウォッチリストに入れる
テニスの草トーナメントに出てみませんか?

小金井公園で2時間!中級ー中上級の練習会。シングルス練習!

(開催番号:1337342)
主催者 yamasan0124 さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
開催日時 2018年10月9日() AM 9:00 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2018年10月8日() 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

小金井公園テニスコート(東京都)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2018年11月15日19:14 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のyamasan0124さんのプロフィールはこちら)

今回はシングルス練習です。

【募集対象】
定員6名
中級~中上級クラス(NTRP値4.0以上)
※男女は問いません!

【練習内容】
ショートラリー、ストローク等でアップします。球出しでのフットワークの練習(前後左右の動きを入れます)をします。コートカバーの範囲を広げ安定したストロークを身に付けます。
基本ストロークの展開がメインになります。(ボレーは状況に合わせて考えます。)、サーブリターンは時間配分を見て入れます。
最後はコート1面を使用しチャンピオン形式のポイントラリーを行います。(球出しからスタート)
動きの中でボールをコントロールし攻撃と守備の切り替えが出来るように練習します。
ボールは120球~150球用意しています。

【参加費】
コート代、ボール代等、実費を頭割り

【集 合】
10分前に追加情報でコート番号をご連絡致します。
各自準備運動を済ませてコートに直接お越し下さい。

【天 候】
悪天候により開催が危ぶまれる時は、1時間前に追加情報にてご連絡をいたします。現地コートの天候状況で判断いたします。
必ず追加情報をご確認頂くか、主催者の携帯にご連絡して頂き確認下さい。
他の参加者様にご迷惑がかからないように当日のキャンセルや無断欠席はお控え下さい。
緊急の事情でやむお得ない場合は必ず練習開始前までに主催者の携帯にご連絡下さい。

【注意事項】
保険加入はしておりませんので、当日の怪我や事故等は自己責任でお願い致します。
怪我防止の為、各自でストレッチをお願い致します。
また貴重品などの管理も各自でお願い致します。
「テニスをする全の人が気持ちよくプレイ出来るように」周りに気配り目配りをお願い致します。
例えば隣コートにボールが入らないように球拾いをする。他の参加者様がボールを踏まないように足元のボールを拾う。などよろしくお願いします。

主催者より追加の情報:2018年10月9日08:50

みなさんおはようございます。
本日10番コートです。
よろしくお願い致します。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(3)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2018-10-09 16:40 yamasan0124さんの投稿

みなさん今朝のシングルス練習お疲れ様でした。 天気も良くテニス日和でしたね\(^^)/ シングルスは特にストロークの安定が必要になります。 今日、練習のなかで伝えたようにスイングの安定を意識して下さい。ラケットを最後まで振り抜く! 力まず優雅にしなやかに!ですよ\(^^)/ みなさんまた是非ご参加ください! ガットの張り替えにも来て下さいねー(^_^)v


2018-10-09 17:10 chocolatomoさんの投稿

今日は初参加で、どんなコーチだろう(*^^*)?とか、何を練習するんだろう?など期待と興味いっぱいにお伺いしました。 武蔵野の森という言葉の響きとか街の環境、雰囲気…以前から大好きでしたが、小金井公園も大きくて美しくて素敵なところだったので、到着してうれしくなりました! ものすごくシンプルに基本のことを繰り返しアドバイス頂いたようにも思いますが、それがかえって新鮮でもあり、今までやってきたことに関係なく、そこに戻ってひたすらやってみようという気持ちの原動力をいただきました。 またぜひ参加させていただきたいと思います。よろしくお願い致します!


2018-10-09 18:30 haru313さんの投稿

今日はありがとうございました! 充実した2時間でした。 コーチの、恐れず前に出てみる!とのアドバイスを忘れずにまた頑張ります(^^) 次回帰省の折も、またよろしくお願い致します!


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ゼロオープン 女子ダブルスCD級(初中級)
10/25()09:20 女子ダブルス/初中級(CD級)/5400円
会場 テニスゼロ和光
主催 テニスゼロ

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