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テニスの草トーナメントに出てみませんか?

【初中級~上級の方】吉川運動公園●!!3時間集中‼最新技術習得と苦手なショット改善‼

(開催番号:1361758)
主催者 p-way さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5

= 定員まで残り 1
(受付保留:0)
開催日時 2018年12月16日() AM 9:00 から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2018年12月16日() AM 1:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 2種類: 全天候(ハード)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

吉川運動公園 テニスコート(埼玉県)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2019年5月23日04:35 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5

= 定員まで残り 1
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のp-wayさんのプロフィールはこちら)

コーチ歴は、18年目で今までに1,500人以上の方々を指導してまいりました。
その経験を活かし、一人一人に合ったアドバイスを行い、上達のお手伝いができれば幸いです。

是非一度レッスンを受けに来てください。
お待ちしております!

『指導について』
丁寧な指導で基本から応用まで指導いたします。
試合に必要なノウハウ・ショット・フットワーク・コンビネーションなど丁寧に指導しながら、上達のサポートをいたします。

◎こんな方へ◎
・スクールに通っててもなかなか上達しない!
・苦手なショットを克服したい!
・なかなかスクールに通えない!
・我流の癖を取りたい!
・サーブのスピードを上げたい!

という方をお待ちしております。

今回の内容は、以下の通りになります。 
フリーレッスンですので、誰でも参加できます。    

対象レベル:初中級~上級(男女)
※スクールレベルで初心者・初級の方は、ご遠慮ください。

■定員:6名

■集合場所:吉川運動公園 テニスコート前
 ※開始時間の5~10分前に集合するようお願いします。
    
■練習時間 9:00~12:00(180分)

■参加費: 3,900円(全部込み)
※コートを確保した場合、2面進行に変更する場合がございます。2面使用の場合は、プラス400円になりますので予めご了承ください。

「テーマ」
最新技術を習得して苦手なショットを練習する!!
(ストローク・ボレー・サーブ)

「内容」
●ウォーミングアップ(10分)
皆さんの技術を見させていただきます。

●球出し(60~90分)
1.個別に球出し
2.共通の課題を練習(ストローク&ボレー)
参加された方々のフォームをチェックしながらアドバイスをいたします。

『練習ポイント』
▣ストローク
 安定感(ミート率)を上げる! 
 1.顔の位置 2.テイクバック(股関節) 3.手首の角度など

★今まで参加された方々の特徴
1)ストロークが安定しない。
原因:テイクバックのタイミングが合わない。
   距離感がバラバラになっている。
   ボールに近すぎて手打ちになっている。
   手首の固定する方法が違う。

2)バックハンドストロークの力が伝わらない。
原因:スウィング方向が合っていない。
   ラケットの加速が足りない。
   ラケット面が下向きになったままボールを打っている。

などの理由と原因がありました。
同じように悩んでいる方は、是非参加ください。

▣ボレーの練習ポイント
 体幹を使って準備する!
 スウィング方向を変える!
 フォロースルーを下げない!
 軸足ボレーでボールを引き付ける!
       
●ラリー(40分)
ラリーで実践と修正をします。

●サーブ練習(30分)
「サーブ練習のポイント」
①捻りを加えてスピードUP!
②動きの連動性を高めてスピードを上げる!
(フラット、スライス、スピンサーブの基本動作)
③切るスライスを変える!
④股関節の動き

★今まで参加された方々の特徴
1)速いスライスサーブが打てない。
原因:切るような振り方で回転ばかりかかってしまう

2)フラットサーブのスピードが出ない。
原因:打点が後ろ過ぎて体重が乗らない
   プロネーションがうまくできない
   振る方向が間違っていてスライスになってしまう

3)スピンサーブを打ちたいけど回転がうまくかからない。
原因:打点が高すぎてスライスになってしまう
   ラケットが前に行き過ぎてしまい高い軌道のボールにならない
   正面向きのままラケットを振ってしまう

4)フォルトが多い。
原因:トスの位置が合っていない
   腕の力を使ってしまいフォームが安定していない

などの理由でサーブを練習する方がいらっしゃいました。
同じように悩んでいる方は、是非参加ください。
   
●ゲーム(20~30分)
ペアを替えながらゲームをいたします。
※ゲームは、行わない場合もあります。

●休憩(10分ぐらい)

※体操は、時間になる前に各自でお願いいたします。
※レッスン内容が変更する場合もあります。
※要望があればメニューの中に取り入れていきます。

「注意事項」
□雨天の場合は中止です。微妙な場合は8:00の時点でご連絡致します。
※雨が強く降っていた場合、中止決定前に判断する場合がありますので、ご了承ください。
連絡方法は、『テニスオフ伝言』でお知らせいたしますので、必ず出発する前に確認するようお願いいたします。
尚、伝言を確認できない方は、恐れ入りますが携帯電話にご連絡ください。
□期限を過ぎてしまっても参加希望される方は、至急連絡をください。
□送迎はありませんのでご了承ください。
□開催日から10日前までは、キャンセルができます。
その日を過ぎた場合は、キャンセル料が発生いたしますのでご了承ください。
□途中で雨が降ってしまった場合は、金額を変更いたします。
ただし、三分の二以上経過した時点で消化とみなし、全額いただきます。
□人数によって時間を変更いたします。
1名/120分 2~3名/150分 4名以上/180分
□11日前までに申込み者がいない場合、中止にいたします。

主催者より追加の情報:2018年12月15日00:14

お申込みありがとうございます。当日、9:00~12:00でもう1面のコートが確保できましたので、3時間すべて2面で進行させていただきますので、宜しくお願いいたします。参加費の変更もございますので、詳細をご確認の上、参加くださいますようお願い申し上げます。当日も宜しくお願いいたします。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(2)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2018-12-16 22:23 ----- さんの投稿

皆さんへ 本日は、参加していただきありがとうございました。 個別にアドバイスした内容が少しでもお役にたてば幸いです。トップスピンの練習内容①回転量を増やすためのボールの打ち方②縦運動のスウィング③腕の内外旋運動など今後の練習で意識しながらレベルアップしてください。また、近いうちに参加していただき習得状況を教えてください。次回もお待ちしております。


2018-12-16 22:27 ----- さんの投稿

本日もご教示いただきありがとうございます。 更に上達してテニスを楽しみたいと思いますので、 今日の課題を目標に頑張りたいと思います。 参加者様もありがとうございました。


草トーナメントならテニスマッチ ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
第266回シードマンデーカップ
12/17()09:20 女子ダブルス 初中級以上の女性 ,
会場 シードテニスクラブ
主催 シードテニスクラブ

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