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テニスの草トーナメントに出てみませんか?

★松の木運動場★ 上級くらい〜ダブルス練習会 (筋肉痛注意‼︎(^^))

(開催番号:1378998)
主催者 jonny さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2

= 定員まで残り 5
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)
開催日時 2018年12月9日() 19:00 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2018年12月9日() 16:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 7 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

松の木運動場テニスコート(東京都)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されていません
2019年5月23日04:31 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2

= 定員まで残り 5
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)

テニスオフ詳細情報

(主催者のjonnyさんのプロフィールはこちら)

中上級くらい〜のレベルアップを目的とした練習会です。

2016年秋にチャレンジャーズと言うサークルを立ち上げました。
埼玉県・東京都を拠点に活動予定です。
サークル活動の一環(地域貢献)として、テニス普及活動も目的の一つとして掲げることにしました。
この練習会は、その活動の1つです。

練習会を通じて、マナー・練習方法・技術・ルールなどを習得してもらうことを目的とします。

ご質問がありましたら、遠慮なく伝言にてご連絡ください。

【練習内容】
 MAX8名による練習を行います。

 必要に応じてアドバイスも行います。
(レッスンではありません。)

 球出し練習・ラリー
  1.フォアハンド・
バックハンドストローク
  2.ボレー
  3.サーブなど
4. ダブルス形式

  練習+試合
での開催となります。

この練習会の練習メニューは、僕がプロ・Jr選手・部活のコーチ等で練習で、実際にやっている練習メニューを、サークル練習に使っています。

精神力・体力・筋力をメインとした基礎練習になります。

下記①〜⑤・❶〜❸の項目に1つでも不安のある場合は参加ご遠慮下さい。

問題無ければ一緒に楽しく練習しましょう*\(^o^)/*

① 中上級以上の技術レベルのある方

② 率先してボール拾いの出来る方。

③ 練習会参加者と協力して練習出来る方

④ 自分にきびしく、高いモチベーションで練習出来る方。

⑤ 体力・筋力が足りないのは問題ナシですが、追い込む練習をするので、諦める・だらける練習をしないで自己管理(ケガを含む)でリタイア出来る方。

きびしい練習メニューの例

❶ 1秒に2球くらいのペースで60球くらい連続して打つ練習

❷ 球出し振り回し・ラリー振り回し練習

❸ ダブルスコート外のアウトも1面?1人で返すラリー・球出し練習

レッスンではないので技術面の練習は自己管理でお願いします。

* 技術面の練習は別にレッスン等ご相談下さい。

【募集要件】
 レベル⇒中上級~
性別・女子・男子

   
 参加費(コート代+ボール代)
    ⇒ 2時間 1600円前後
【その他】
 集合は、コート受付付近にお越しください。
 雨天時など中止の連絡は、追加情報により行います。

 募集人数に満たなくても締め切るときもあります。

 参加者の申し込み状況により、募集内容を変更する場合がございます。

主催者より追加の情報:2018年12月9日18:51

本日5コートになります


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(0)
通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
----- さん(m) 楽しみにしています!
----- さん(m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者 (「主催者枠による参加者」とは?)
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません

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