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テニスの草トーナメントに出てみませんか?

小金井公園で2時間!中級ー中上級の練習会。ストロークの強化!

(開催番号:1429394)
主催者 yamasan0124 さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 7

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
開催日時 2019年4月6日() AM 7:00 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2019年4月5日() 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 7 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

小金井公園テニスコート(東京都)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2019年5月21日13:34 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 7

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のyamasan0124さんのプロフィールはこちら)

【募集対象】
定員8名
中級~中上級クラス(NTRP値4.0以上)

【練習内容】
今回はストロークをガンガンやります。
フォアハンド、バックハンドの修正とストロークの安定を目的にします。
ボールへの入り方、スイング起動のチェック、フォロースルーの位置、フットワークなどストロークをしながらアドバイスをして行きます。
2人~3人を1組に分けローテーションで回します。
徹底してフォアハンドとバックハンドの強化をします!
時間配分を見て球出しでの補強やサーブリターンからのストロークなどを入れます。
ボールは120球~150球用意しています。

【参加費】
コート代、ボール代等、実費を頭割り

【集 合】
10分前に追加情報でコート番号をご連絡致します。
各自準備運動を済ませてコートに直接お越し下さい。

【天 候】
悪天候により開催が危ぶまれる時は、1時間前に追加情報にてご連絡をいたします。現地コートの天候状況で判断いたします。
必ず追加情報をご確認頂くか、主催者の携帯にご連絡して頂き確認下さい。
他の参加者様にご迷惑がかからないように当日のキャンセルや無断欠席はお控え下さい。
緊急の事情でやむお得ない場合は必ず練習開始前までに主催者の携帯にご連絡下さい。

【注意事項】
保険加入はしておりませんので、当日の怪我や事故等は自己責任でお願い致します。
怪我防止の為、各自でストレッチをお願い致します。
また貴重品などの管理も各自でお願い致します。
「テニスをする全の人が気持ちよくプレイ出来るように」周りに気配り目配りをお願い致します。
例えば隣コートにボールが入らないように球拾いをする。他の参加者様がボールを踏まないように足元のボールを拾う。などよろしくお願いします。

主催者より追加の情報:2019年4月6日06:29

みなさんおはようございます。
本日15番コートです。
宜しくお願い致します。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(4)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2019-04-06 10:58 ta-furukawa87さんの投稿

今日もレッスンありがとうございました! サービスはスタンスを変えて良くなってきたのでストロークも意識してみようと思います。 またよろしくお願いします。


2019-04-06 11:58 kou77さんの投稿

主催者さま、参加の皆さまありがとうございました。ストロークの基本がとてもよく分かりました!フォアハンドの面がブレブレで安定しなかったので、基本に立ち返って練習したいと思います。


2019-04-06 12:18 tatsuyannさんの投稿

今日はありがとうございました。桜満開の花見テニスでとても気持ちよかったです。ボールへの入り方や体重ののせ方を教えていただいて良い練習になりました。また参加させていただきますね。


2019-04-06 13:10 yamasan0124さんの投稿

みなさん今朝の練習お疲れ様でした! 今日はストローク強化がテーマで練習しましたが、特に球出しからのフォアハンドとバックハンドの練習で沢山ボールを打って頂きました。 テークバックのタイミングから軸足と踏み込み足の出し方、その後のサイドステップまで体重移動の意識をして頂きました。 なかなか中級以上になると当たり前のようにボールを打ってしまいますがフットワークの重要性を再認識して頂けたかと思います。 基礎ってなかなか出来ないものですよね?? 今日お伝えしたように、下半身の安定が上半身の安定に繋がり、上半身の安定がスイングの安定に繋がります。 スイングが安定すればストロークの安定の直結してぎすので自分の足下にもご注意して下さいね。 あとはフォロースルーの位置までラケットを振り抜いて下さい! 体がぶれずにフォロースルーが取れれば正しい体の動きが出来ているはずですよ\(^^)/ 今日も「とても素晴らしい練習が出来ましたね!」(笑) またのご参加お待ちしております。 ガットが伸びておられる方は是非張り替えにも来て下さいね(^_^)v 宜しくお願い致します。


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5/6()08:40 団体戦 初中級~中級程度 ,
会場 みんなのテニス
主催 ティー エス ジャパン

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