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トップ > 埼玉県でテニス! このページのアクセス数 281 ウォッチリストに入れる
テニスの草トーナメントに出てみませんか?

秋ヶ瀬公園(さいたま市)ボレー・ストローク練習会(中級程度)

(開催番号:1441146)
主催者 princegraphite さん(男性)
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4

= 定員まで残り 1
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)
開催日時 2019年4月21日() 14:30 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2019年4月20日() 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(ハード)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

秋ヶ瀬公園(埼玉県)

会場の地図

主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2019年4月23日21:43 現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4

= 定員まで残り 1
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)

テニスオフ詳細情報

(主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら)

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。
多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。

今回は1面2時間ハードコートとなります。

目安は中級で、ミニラリー・ボレーボレー30回15往復、ストロークの3方向打ち分けなど基本的なショットができて、実戦練習ご希望の方に来ていただければと思います。フォアハンドとバックハンドが一通りできる方にお願いします。

<ウォームアップ>
以下の7種がおすすめです。
①ボレーボレーは標準の距離とロングボレーボレーの2種類、
②ミニラリーはスライスとトップスピンの2種類、
③ロングラリーはスライス、トップスピン、スピン対スライスの3種類。
約15分くらいで行ってください。コントロールよく相手に返して簡単なミスがないか確認しましょう。
ボレーボレーとミニラリーは最後に30回出来るか確認したいと思います。

(1)球出し練習
フォアハンドとバックハンドストロークの5種、ショートクロス、ロングクロス、ストレート、ロブ、叩き込みができるよう一つずつ球出ししていきます。打ち方を確認して必要な個所は修正しましょう。

(2)ボレーストローク練習
①緩く30回(15往復)練習
②真剣に5-10往復練習
③ストローカーが交代しながら連続ボレー練習
④3往復の後決める練習

(3)ストローク実戦練習
①スピンロブ対ストローク(半面で実施)
②1対1で半面対全面ラリー(守備対攻撃)

時間があれば練習試合をしましょう。


お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。

いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。

1.集合場所   :後でお知らせするコートに直接お集まりください。
2.参加対象   :中級程度以上で反復練習をやる気のある方。
3.参加費用   :コート代、練習ボール代の頭割りで一人300円
4.参加人数   :5名+主催者1名
5.活動内容   :基本フォーム練習・コース練習・ラリー練習です。
6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。
7.その他    :保険には加入していません。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(1)
通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
no_sweatさん(m) よろしくお願いします。
hideju116さん(m) 宜しくお願いします!
shusan2さん(m) よろしくお願いします❗
nogumksさん(m) おねがします
主催者枠による参加者 (「主催者枠による参加者」とは?)
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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5/3()08:30 団体戦 初中級 ,
会場 テニスゼロ和光
主催 STKテニスイベント
参加者の意気込み!
Sさん: ぶ〜 / Kさん: 楽しみです! / Mさん: 雨降りません様に!

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