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トップ > 東京都でテニス! このページのアクセス数 136 ウォッチリストに入れる
テニスの草トーナメントに出てみませんか?

(=^・^=) 麻布でシングルスやってみよ!!

(開催番号:1518293)
主催者 nekonote さん(女性)
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)
開催日時 2019年8月17日() 15:00 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2019年8月17日() 12:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

港区・麻布運動場(東京都)

会場の地図

主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されていません
2019年8月18日07:47 現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
  定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
(※このオフは新方式による募集です)

テニスオフ詳細情報

(主催者のnekonoteさんのプロフィールはこちら)

大型台風、お盆休みを直撃。
影響の出る前に2つ開催。きょう木曜は様子見、金曜は台風一過で晴れますが、吹き返しの風が強いので、これまた様子見。
で〜も、17日土曜のコートを取得済みなので、余裕です。

全3名での練習Off。女子歓迎、男女不問。
招福来福・猫の手Off、回を重ねて、751回目。

前半は、ラリー練習をたっぷり。
「振り回し」ではなく、コースを正しく「打ち分け」ます。
それぞれが返す半面、返ってくる半面を限定、想定してラリーを多く続けていき、生きたボールのやりとりの中で、ヒッティングポイントに足で体を運び、懐に球を呼び込んで、振り切る。
ショットの「再現性」「確実性」を上げていくことを目的としています。

七、八分の力で、安定したヒッティングで…
◉ラリーを続けることができる人
◉コントロール良く、相手に「返球させる球」を返せる人
◉コースを打ち分けられる人
でお願いしますニャ。

----以下、メニュー詳細 --- =^・^= -----

【2対1のストロークラリー】
1人の側が練習の主体。最初はフォアハンド・ストロークから。クロス&ストレートに打ち分ける。
シングルスの立ち位置から右へ(右利きの場合)出て、ほぼ全てをフォアで取る。クロスから返って来た球をストレートに、正面からストレートで返ってきた球をクロスに、コースを交互に変えて打ち分ける。

対面する2人は、クロスをクロスに、ストレートをストレートに、それぞれが指定された半面(シングルスコートの)にボールを送ってやり、1人の側の打ち分け練習をアシスト。

順繰りに1人の側に回り、一巡したら、今度はバックハンド・ストロークの練習を同様に行う。
バックハンドの練習なので、回り込みのフォアハンドや逆クロスのフォアを使うのは、この練習ではNG。

【ボレ&スト】
1対2でボレー&ストロークを少々。スマッシュも。
ボレーヤーは、球足長めのショットでストローカー2人に拾ってもらい、リズムよく繋げる。

【サーブ&リターンからの展開】
後半は、1対1のシングルス勝負。
ここからは、何をやってもOK。サーブからどう組み立てるか。サーブのコースや球種、自分のやりたいこと、仕掛けたいことを試してみる。

2人がサーバーに回り、1人目のサーバーがジュースサイド、アドサイドからサーブを打って2ポイントを競り、もう1人のサーバーに交代、を繰り返す。
3人で順繰りにリターナーに回り、終了時間いっぱいまで。

--- 参加費 ---- =^・^= ----------------
・1面2h/1人600円(主催者を含む3人の場合)
・1面2h/1人700円(主催者を含む2人の場合)
 コート使用料・ボール償却費込み

--- お願い ---- =^・^= ----------------
IDのページにプロフィルの記載のある方を優先して承認しています。記載の上お申込みください。
コートでお会いする前に、当Offのお馴染みさんや今回の参加者、これから申し込みをしようと思う人、皆さんと少しお知り合いになってもらいたいと思うからです。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(0)
通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
rankoro27さん(f) よろしくお願いします
rim2000さん(m) 宜しくお願い致します
主催者枠による参加者 (「主催者枠による参加者」とは?)
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントならテニスマッチ ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
ゼロオープン 女子ダブルス D級(初中級)
9/12()09:20 女子ダブルス 初中級~(女子連基準D級) ,
会場 テニスゼロ和光
主催 テニスゼロ
参加者の意気込み!
Aさん: 久しぶりのペアです、頑張ります!

主催者のnekonoteさんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています

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