秋ヶ瀬公園(さいたま市)サービス・ボレスト練習会(中級凸凹)(開催番号:1550252) | ||||||||||||||||||||
主催者 |
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主催者権限でテニスオフは中止されました。
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開催日時 | 2019年10月20日(日) 14:30 から 2時間 | |||||||||||||||||||
参加申し込み 締め切り日時 |
2019年10月19日(土) 23:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます | |||||||||||||||||||
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) | |||||||||||||||||||
定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) | |||||||||||||||||||
会場 | 秋ヶ瀬公園(さいたま市)(埼玉県) | |||||||||||||||||||
会場の地図 |
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主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等):
設定されています。主催者または承認済みの参加者が
ログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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定員 | 5 人 | |
- | 承認手続き待ち | 0 人 |
- | 参加承認済み | 2 人 |
= | 定員まで残り | 3 人 |
(受付保留:0人) |
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。
多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。
今回はハードコートです。サービス・ボレストなどの練習を行います。
ミニラリー・ボレーボレー30回15往復、ストロークの3方向打ち分けなど基本的なショットができて、実戦練習ご希望の方に来ていただければと思います。
(1)ウォームアップ
・ボレーボレーとロングボレー、
・ミニラリーはスライスとトップスピン、
・ロングラリーはスライス、トップスピン、スピン対スライス
以上の各パターン練習をお勧めします。
ミスの多発する速度・距離でなく近くの緩いボールでよいので、連続で打てる打点やフォーム・ボールの軌道を確認してください。目標は20-30回連続です。特にバック同士も同じ数だけ練習してください。
(2)球出し練習
フォアハンド、バックハンドでエッグボールが打てるよう練習します。
(3)サービス回転練習
回転確認とコースを狙って打ちます。
特に応用範囲の広いスライスサービスで、速いタイプ、曲がりの大きいタイプ、高いタイプなどたくさん練習しましょう。
(4)ボレスト練習
ボレストで5往復の後決める練習です。
お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。
いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。
1.集合場所 :後でお知らせするコートに直接お集まりください。
2.参加対象 :中級程度以上で反復練習をやる気のある方。
3.参加費用 :コート代、練習ボール代の頭割りで一人300円
4.参加人数 :5名+主催者1名
5.活動内容 :基本フォーム練習・コース練習・ラリー練習です。
6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。
7.その他 :保険には加入していません。
秋ヶ瀬公園は昨日の台風による全面冠水となりましたが、2017年10月の時は1週間程度で水が引き使えるようになりましたので、様子見とします。
参加者リスト | Q&A(0) | オフレポ掲示板(0) |
お名前(性別) | ひとこと |
jun1-nakanoさん(m) | よろしくお願いします。 |
kudararakudaさん(m) | 少しブランクありますがよろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |