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トップ > 大阪府でテニス! このページのアクセス数 368 ウォッチリストに入れる
テニスの草トーナメントに出てみませんか?

魔法のテニスオフ☆3時間!サービスキープするためのサーブ強化練習会(レベル不問)

(開催番号:1656497)
主催者 yan-chan さん(男性)
テニスオフは全て終了しました
  定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)
開催日時 2020年5月30日() 16:00 から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2020年5月30日() 13:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: クレー
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

大阪府 服部緑地テニスコート(クレー)(大阪府)

会場の地図

  • (古い開催情報であるため会場の案内/地図のリンクは表示されません)
主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2020年7月5日00:10 現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
  定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6

= 定員まで残り 0
(受付保留:0)

テニスオフ詳細情報

(主催者のyan-chanさんのプロフィールはこちら)

三密に気をつけて、テニス楽しみましょう!!
三密回避のため、定員6名です。
アルコールハンドジェルを持って行きますので、手指消毒にご利用ください。
感染予防を油断せず、気持ちよく運動して免疫を高めましょう!!

サーブに不安があり、サービスキープが苦手だという方は是非いらしてくださいね。
サーブの威力とコントロールUP、サーブからの展開などみっちり練習していきます。


開催日時 5月30日(土) 16時~19時

集合場所 服部緑地テニスコート8番コート

募集人数 6名(定員8名)

レベル、男女ともに不問です。
テニスコーチに指導する事もあります。

ただ、レッスンの後半ではサーブからの展開やポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。


僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。

テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか?

順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。
このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。

また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ!って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。
僕は根性論では指導しません。

では、どんな方がこのオフに合うのか。。。

こんな方です。

★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人

★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人

★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人

★運動神経に自信が無い人

★型にはめられるのを嫌う人

★直感を大事にする人

などの方です。

僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの?』って思われるかもしれません。

なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな~って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。
また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。
魔法にかかったみたい、と言っていただいています。

僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。

体力的に、『うわ~めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。

ストレス無く、上達しましょう!


■ 内容

まず、サーブの威力を上げていくためのエネルギーを作る練習をします。
エネルギーを作るためには、いま身体の動いていない部分を動かしていくことが大事になります。
その為の、簡単な練習メニューを行っていきます。
その後、作ったエネルギーをボールに伝える練習をします。
重要になってくる要素のひとつは、『手首のかたちと打点』です。
そのあたりは、現地で詳しくお話しさせていていただきます。

それから、コントロール練習に移っていき、コントロールを良くするための弾道のイメージを作る練習をします。
弾道のイメージが薄いと、せっかく速くなったサーブも『入るかどうかはボールに聞いて』状態になります(笑)
その間、個別で見させていただく時間も取りますので、足りないイメージを埋めていきます。

その後、サーブからの展開の練習をアドバイスを入れながらみっちり行っていきます。


■ 参加費 3500円(ボール代・コート代込み)

2名様のご参加から、開催させていただきます。

他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。

興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。


■その他注意事項

ドタキャンは出来る限りお控え下さい。
雨天時は1時間前に開催するかどうか決定します。
遠方などから来られる場合で、1時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。
開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。


僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。

長々とお読みいただきありがとうございました。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(4)
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ 書き込みが可能です(承認済みの参加者だけが投稿できます)。
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2020-05-30 21:29 yan-chanさんの投稿

ご参加いただいた皆様、本日はありがとうございました。 サービスキープする為のサーブのポイント、エネルギーの出し方から伝え方、エネルギー量のコントロールなど練習したことを忘れずにやっていってくださいね。 サービスゲームが、楽になってきますよ。 またのご参加をお待ちしております。 よろしくお願いします。


2020-05-31 00:05 mayunoさんの投稿

井山コーチ、ご参加の皆様お疲れ様でした。 遠投のイメージで打つ時は本当にスムーズにラケットが振れるんですけどね。試合中でも遠投のイメージに戻れるように意識したいです。 その為にも、腕は極力脱力して他の部位(特に膝)を使い切るようにしていきます。 またお願いします。


2020-05-31 16:08 paripuさんの投稿

小手先サービスからの脱却を目指している私にはジャストミートの内容でした。下半身に仕事をさせ、結果的に腕が、ラケットが振れるようになれば安定性と確実性とスピードと回転量を改善することができ、しいては疲れにくく、故障もしにくいことは理解できます。今日の私は右肩と右ひじにかなりの負担(疲れ・痛み)を感じていますから、私はいかに末端に頼ったプレーをしているかを思い知りました。「左腰から右肩が繋がっている感じ」もよくわかりませんでした。(「大きい筋肉の使い方」とか体幹とか言ってもよいのでしょうか) サービスに限らず、30年近くテニスを練習してきて、下半身でとか腰の回転でとか右腰の溜めとか腕はついてくるだけとか、そういうアドバイスをされることもありましたが、結果はプレー崩壊に陥るのが関の山なので、この手の指導を受けても無視してきました。しかし、結局いま壁に当たっています。「これが体幹を使うということなんだ!!」という体験がない限り、これ以上の上達はないと思いました。井山さんに伺うのもどうかと思いますが、そういう体験をさせてくれるトレーナー、ジムなどをご存じないでしょうか。


2020-05-31 16:56 yan-chanさんの投稿

mayuno様 こちらこそ、ありがとうございました。 スムーズに振れる回数が増えてきましたね。 いい傾向です。 下半身からエネルギーをもらう感覚を、これから練習していきましょう。 また是非、よろしくお願いします。 paripu様 ありがとうございました。 腕が頑張ってしまう状態からなかなか抜けられない感じですね。 一度、僕のオフの『3時間体幹ストローク』にお越しいただけると良いかともいます。 体幹を使う体験は、これが一番有効だと思いますので。 もしそれでもわからなかった場合は、トレーナーを紹介しますね。 また、よろしくお願いします。


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