中上級~ シングルス練習(開催番号:1768126) | ||||||||||||||||||||
主催者 |
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テニスオフは全て終了しました
(※このオフは新方式による募集です)
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開催日時 | 2020年11月15日(日) 18:00 から 3時間 | |||||||||||||||||||
参加申し込み 締め切り日時 |
2020年11月15日(日) 12:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます | |||||||||||||||||||
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) | |||||||||||||||||||
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) | |||||||||||||||||||
会場 | 外濠公園(東京都) | |||||||||||||||||||
会場の地図 |
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主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等):
設定されています。主催者または承認済みの参加者が
ログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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募集レベルは中上級~(スクールは上級以上)。年齢50代まで。定期的に区民大会、草トー等に参加されてる方、歓迎です。
※1対1希望の方はお申し出下さい。
基礎的な練習にお付き合いしていただける方を募集します。
4人開催時の練習内容の一例です。
ショートラリー 5分
ボレーボレー 5分
ストレートラリー 5分
クロスラリー 5分×2
休憩3分
ストレートボレスト5分×2
サーブリターン5分×4
休憩3分
2対1バタフライラリー3分×2周
2対1ポイント形式ラリー3分×2周
2対1アプローチ&ボレー10回×2周
サーブからポイント形式15分×4
ラスト5分はロングラリー
代金は
4人¥1500
3人¥2000
2人¥2500
ボール(NX1 新8球+α)はこちらで用意いたします。
自分のレベルはNTRP4.0~4.5、っという感じです。
集合はコート入口で5分前で。文京区は全員の検温があるので、ご協力お願いします。
コート番号は、承認時にお知らせします。
雨天の場合、開催一時間前までには判断して、伝言板か追加情報に書き込みます。
申込み書の記載内容等により、お断りさせていただく場合がありますが、ご了承下さい。
宜しくお願いします。
Aコート(グラウンド側)です。
参加者リスト | Q&A(0) | オフレポ掲示板(0) |
お名前(性別) | ひとこと |
haruo0209さん(m) | お願いします |
nilanderさん(m) | 宜しくお願いします |
wilson61さん(m) | 宜しくお願い致します。 |
お名前(性別) | 備考 |
主催者枠の参加者はまだいません |