トップ
ログイン

ログイン 各種情報 テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
トップ > 東京都でテニス! このページのアクセス数 95 ウォッチリストに入れる
テニスの草トーナメントに出てみませんか?

元プロテニスプレイヤー山﨑千鶴攻撃力を強化練!

(開催番号:1836228)
主催者 chizuru323 さん(女性)
参加者を募集中です
申込み締切まであと
9日と20時間14分
  定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0

= 定員まで残り 8
(受付保留:0)
参加申し込みはこちら
開催日時 2021年3月10日() 12:00 から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2021年3月10日() AM 9:05
申し込み数が定員数に達し次第締め切られます
テニスコート 1種類: 全天候(オムニ)
定員 8 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場

狛江スポーツセンター(東京都)

会場の地図

主催者への緊急連絡先(携帯・PHS等): 設定されています。主催者または承認済みの参加者が ログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2021年2月28日12:50 現在の情報です
参加者を募集中です
申込み締切まであと
9日と20時間14分
  定員 8
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0

= 定員まで残り 8
(受付保留:0)
参加申し込みはこちら

テニスオフ詳細情報

(主催者のchizuru323さんのプロフィールはこちら)

山﨑千鶴です。
昨年まで10年間プロテプレイヤーとして国内、海外にて選手活動していました。


上達したいけどどうしていいのかわからないとら悩んでいる方だったり
大会でうまくパフォーマンスが発揮できない方だったり
練習環境が中々ない方だったりのお役に立てたらと思い活動しています!


今回こちらでもレッスンさせていただく事になりました。

並行して他サイトでも募集していますのでこちらでは4名のみの募集となります。
最大人数8人での練習になります。

今回のテーマはチャンスボールです!

高い打点で打つのが苦手方
決めきれない方

しっかり決めきれるかどうかで試合の流れも変わってくるので
大事なチャンスボールの練習を多めにしっかりやりましょう!!!
ラリー練習などもやります。



自分からポイントを取りに行けるショットを手に入れましょう!





テニスには技術の他にバランス感覚や、身体の可動域、
筋力の強さ、筋持久力や心肺持久力、瞬発力やフットワークなど様々な要素が必要になります。
技術練習はもちろんのことそういった部分もバランスよく鍛えていくと上達の近道になるので、そういった部分も共有できたらと思います。




選手がやっているウォーミングアップ、
身体の使い方を覚えるためのトレーニング、
練習中意識している事などを
一人一人に合わせてお伝えします!




練習内容

ウォーミングアップ
ストレートラリー
球出し練習
パターン練習
ポイント
ゲーム


球数しっかり打ちましょう!

皆さんで充実した時間にしましょう ✨

もし見てもらいたいショットやお悩みなど要望があれば事前にメッセージください。


【参加費】
5,500円

【お支払い】
当日現金にてお願いします。

【注意点】
・1週間前に5名以上の参加希望がない場合は、中止とさせていただきます。

・キャンセルは原則4日前までにご連絡お願いいたします。

・キャンセル料として3日前から料金の50%、前日、当日キャンセルは料金の100%頂きます。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】
以下の方は参加ご遠慮ください。
・発熱や風邪の症状がある人
・新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人(例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常)
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

プレイ前後は以下に留意してください。
・行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
・なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。
・飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。

プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。
プレイ後に体調不良となった際は、【主催者までチャットでご連絡ください。】

仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。


参加者リスト Q&A(0) オフレポ掲示板(0)
通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者 (「主催者枠による参加者」とは?)
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントならテニスマッチ ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
デ・ポーム杯あたごビギナー大会
4/7()10:00 女子ダブルス ビギナー ,
会場 あたごテニスクラブ
主催 デ・ポームテニスクラブ
参加者の意気込み!
Sさん: 初めて組んで参加します。 / Tさん: 初めてですが頑張ります!

主催者のchizuru323さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています

アラート機能のご案内


【1日限定P最大11倍】FILA(フィラ)テニス保温ロングスリーブシャツVL8014【1日限定P最大11倍】FILA(フィラ)テニス保温ロングスリーブシャツVL8014
スポーツアオモリ 5257円

素材:ポリウレタン86%、ポリウレタン14%機能:UV・ストレッチ・保温原産国:中国この商品のカラーラインナップ0820この商品のカラーラインナップ0820定番のインナーを機能素材で作りました。冬の時期に必要不可欠な_1_枚。




このページの最初へ▲

tennisoff.net
(c) テニスオフネット all rights reserved.
テニスオフネットはテニスマッチの姉妹サイトです。