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ナイター総合、テニスレッスン、初中級

開催番号 1966161
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2021-09-22(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2021-09-22(水) 16:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 7 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 白岡市総合運動公園埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2021-09-27 13:13現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6
= 定員まで残り 1
(受付保留 0 )

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。
中学校外部指導員
(財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会
(社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。
初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。
ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。

<ショートストローク(手でボール出し)>
アップを兼ねています。
身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。
力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。

<ロングストローク(手とラケットでボール出し)>
ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。
ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。
インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。

<バックハンド(手とラケットでボール出し)>
利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。
片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。

<ボレー>
ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。
ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。
ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。
ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。

<サーブ>
サーブで意外と大切なのがトスです。
トスの位置によってサーブの球種が決まります。
フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。
スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。
スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。

※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。

※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方

※ 初級者の方が参加しますので、15年以上のベテランの方はご遠慮ください。 

※費用 800円(コート代、ナイター代、その他)

※ボールは用意します。

※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。

※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。

※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。

主催者より追加の情報:2021年9月10日 22:21

コロナウイルス拡大防止為開催時間変更です、18時〜20時お願いします、

主催者より追加の情報:2021年9月19日 22:44

コロナウイルス拡大防止為18時〜20時に開催時間変更です、

通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
taktaktak さん (m) よろしくお願いします。
mitsu2021 さん (m) よろしくお願いします!
linxi10160621 さん (f) 宜しくお願いします
momoko1219 さん (f) お願いします
karuan さん (m) よろしくお願いします。
toey2329 さん (f) 宜しくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
9/25()15:40 混D 初級 まもなく満員
会場 久喜市総合運動公園
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商品詳細 ストレッチ性に優れた素材を採用し、細身のきれいなシルエット実現したフィットパンツ。 その他の情報 品番:QTWPJD63ZZ 素材:ストレッチファインスムース(ポリエステル85%、ポリウレタン15%) 機能:吸汗、ストレッチ カラー BLK [ ブラック ], CHC [ ], NVY [ ネイビー ] 注意事項 ご購入前に返品・交換についての注意点をご覧下さい。お客様のモニター等によっては多少実際のカラーとは異なる場合がございます。