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08 庭球会 馬込テニスクラブサービス練習会 ( 初級〜中級者歓迎)【定員10名】

開催番号 1982942
主催者 kaji1033 さん (男性)
開催日時 2021-09-18() 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2021-09-18() 10:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 馬込テニスクラブ東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2021-09-21 06:13現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 5
(受付保留 0 )

会社の練習会として開催してましたが
参加人数が少なく練習相手を
募るためテニスオフネットを
通じて募集をかけておりました。

今では沢山のテニス愛好者の皆さんに
参加してもらえるまでになりました。
今後も継続して練習会を開催していきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

当日はボールを100球ほど用意して
ますのでボール出しやラリー、
ゲームまで色々な要望に
応じられます。

自分は元テニスインストラクターと
して活動もしておりましたので、
ちょっとしたアドバイスなども
出来ますよ。なので初心者の方、
学生の方でも大丈夫です。
お気軽にご参加ください。

ちなみに練習会はこのような
流れでやってます。
1.ラケット・ボールを使ったエクササイズ
(ミニテニス)アップメニュー

2.基礎練習 ストローク、
ボレー.サーブ(ラリーやボール出し)

3.ゲーム形式 チャンピオンゲームや
シングルス・ダブルスの試合など
(参加人数によって変わります。)

これらを2時間かけて行ってます。

今回は日頃時間をかけて指導出来ていない
サービスとスマッシュをメインにしての
練習会として開催します。

身体を効率よく動かすサービスの打ち方や
サービスのスピードを早くするトレーニング方法、
ボールにスピンやスライスをかける
コツなどを伝授致します。

予定している内容は以下の通りです。

■ サービス・スマッシュ練習会メニュー
0:00 ミニテニス・ボレーボレーなどのアップメニュー
0:20 メディスンボールなどを使って
    身体全体を使ってボールを投げるスローイングメニュー

【スマッシュ・メニュー】
0:30 スマッシュの打ち方の説明
    (ロブを素手でキャッチするなど距離の取り方・ボールへの落下地点への入り方など)

0:40 ロブからのスマッシュ打ち コート2列に並び・5人でローテして回る(残りの5人はボール拾い)

【サービス・メニュー】
0:50  サービスを行う上で投球動作が効果的なので投球動作の説明を行う。

0:55  コート上 4列から 正面に立った状態からテニスボールを手で投げるスローイングを行う
    (腰・肩・腕など旋回させる箇所を意識させる。)
1:10 投球動作を得てからサービスの動作とトスの上げ方などを説明
   (狙うポイントなどを説明 ワイド・ボディ・センターなど)

1:15 フォアサイド・バックサイドの
2個所からサービスを打つ。
サービス側5人、リターン側(玉拾い)5人
   (セカンドサーブをベースに打つ)

1:25 回転をかけるサーブを説明 
(スライス・スピン・ツイストなど)

1:30 フォアサイド・バックサイドの
2個所からサービスを打つ
サービス側5人、リターン側(玉拾い)5人
   (スライス・スピン)

1:40 サービスを狙った場所に入れれるかを
競うポイントゲーム。
   (5人1チームとしてチーム対抗戦を行う)
   リターン側がワイド・ボディ・センターなど
打つ場所を指定して
   サーバ側は支持された場所を狙って
   サービスを打つ
   (2本中サーブがサービスライン内に
   入れば1ポイント・
指定されたコースに入れば2ポイント)
ポイント合計得点で勝敗を競う

参加費用は2時間のコート代金
12000円
を参加人数で割った額に
ボール代金と指導料を合わせての
金額となりますのでだいたい

6名以下の場合2500円
7名以上の場合2000円
を目安としておいて下さい。
どうぞよろしくお願いします。

また直前のキャンセルはご遠慮頂き
ますようお願いします。
練習時間帯10分前から電話など
連絡は取れなくなりますので
ご了承いただきますよう
お願い致します。

コロナウィルス予防のため
マスク・手袋着用など
自身で対策をお願いいたします。

他の募集サイト・SNSでも参加者を募集しております。
全体で参加者が増えるとテニスオフの募集定員数の
総数が少なく表示されるようになります。
参加者の総数は08庭球会のHPで表示してありますので
HPをご確認ください。
検索サイトで【08庭球会】と検索するとHPが
出てきます。

通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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