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秋ヶ瀬公園(さいたま市)サービス・リターン・ポイント練習会(中級程度)開催します

開催番号 1987285
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2021-09-26() 12:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2021-09-26() 07:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市)埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2021-09-28 15:56現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。
多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。

今回はハードコート4時間で、近くのコートに移動ありです。

実戦で使えるようにサービス・リターンの反復練習、ストロークのコントロール・威力を確認して、1対2ラリーやバタフライラリーで試合への対応力をつけましょう。

今回は特にフラット、スライス、スピンの習得に時間をかけるので、サービスの回転系練習をご希望の方にお越しいただきたいと思います。

ご参加の方のレベルは、ミニラリー・ボレーボレー30回15往復、ストロークの3方向打ち分けなど基本的なショットができる方でお願いします。今回はぜひ大会参加していて、勝つためのヒントが欲しい方にお願いします。私も悩みが多いので、一つでも解決できればと思います。
大会参加していない方は状況をご説明の上お申し込みください。


(1)ウォームアップ
・ボレーボレー 通常と一歩下がったロングボレー、
・ミニラリー  スライスとトップスピン、
・ロングラリー スライス、トップスピン、スピン対スライス

(2)サービス回転練習(90分程度)
フラット・スライス・スピンと打ちっぱなしで球種の打ち分けを初めにやります。
①ファーストとしてフラットと速いスライスを練習します。
②セカンドとしてトップスライスとキックサービスを練習します。
みんなで議論しながら多くの人が納得のサービスを打てるようにしましょう。
半数の方が打てるようになったらリターンも入ってサービスの評価をしましょう。

(3)リターン練習(30分程度)
球出しで狙ったコースに返します。
速いサービスへの対応、リターンダッシュや叩く返球などを球出しで行います。

(4)ボレスト練習(30分)
①1対2で深く返す練習です。25往復つなげます。基本をおさらいします。
②速い球で20往復繋げます。実戦に対応するためです。

(5)ラリーパターン練習(60分程度)
①ロングラリーまたはミドルラリーで1対2バタフライラリーをします。
②1対1ポイント練習で、クロスラリーから浅く決める練習。
③1対1ポイント練習で、クロスラリーからストレート展開して前に出る練習。

(6)決め球の練習(10分)
球出しで、アプローチ・ボレーの練習をします。

(7)シングルスポイント練習
時間があれば7ポイントタイブレークで対戦します。

お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。

1.集合場所   :承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。
2.参加対象   :中級程度以上で反復練習をやる気のある方。
3.参加費用   :コート代、練習ボール代の頭割りで一人600円
4.参加人数   :4名+主催者2名
5.活動内容   :回転練習・コース練習・ラリー練習です。
6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言板でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。
7.その他    :保険には加入していません。

主催者より追加の情報:2021年9月25日 22:55

12:30-14:30は2面可能となりました。9,10番です。
天気もまずまずのようです。
秋ヶ瀬公園でお会いしましょう。

通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
no_sweat さん (m) よろしくお願いします。
nyc-2019t さん (m) よろしくお願いします!
hideju116 さん (m) 宜しくお願いします。
kubo6464 さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
I(m)さん
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