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★レベルアップ★ ダブルス練習会&試合 ★ 西葛西★3時間

開催番号 2174624
主催者 jinginjapan さん (男性)
開催日時 2022-05-16(月) 14:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2022-05-16(月) 10:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 西葛西テニスコート東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2022-05-20 19:58現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

真剣な練習、上達を目指し、
楽しくやりましょう。

◆レベルアップ、ダブルスを練習中心予定しております。詳細な説明は以下のようです。

<流れ>
練習1.5時間+ 試合1.5時間 MAX6名
レベル中級以上、上達へ目指す方をお願い致します。
やる気を出るように、ミニ練習ゲームも楽しみましょう♪

<練習メニュー(ボレー&ポーチ)> 60分
連携プレイ(1+1=3)意識を高める、ダブルスらしい動きを身につける。
準備運動:ミニストローク、ボレーボレー(ストレート)
内容: ① クロス対クロス、片方クロス対片方
ストレートなボレー、体で打つ丁寧
なボレー打ち方を身につける。

②ミニポーチボレー練習
やり方は下記の通りです。
1. 2対2のボレーボレーで
片方は必ずクロスに返球する。
2. もう一方のサイドはクロスボレー
を2回通させないでポーチに出る。
3. ポーチの動きは前に動きながら横
に動く。
4. パートナーはポーチに対して素早
く反対サイドにカバーに入る。

③ フルコートで、ラリーイメージで、
球出しポーチを打つタイミングと
リズムなどを習得する

ダブルス練習メニュー (20分)

雁行陣対平行陣ポイント練習 球出し

最後、試合準備 15分
サーブから半面クロスラリー、積極的前に出る
ネットプレイをお勧めします。

<試合>
4ゲーム先取のダブルスゲームを行います。(90分)

【参加費】 3時間 1000円

♦️注意♦️承認後キャンセルしないようにお願いします。

【雨天中止の確認】
1時間前に追加情報で通知します。
追加情報が見れない方は40~55分前に電話(伝言メール不可)ください。

通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
Y(m)さん 中上級
5/20(金)08:50 女D 初級~初中級 残枠あり, 女D 中級以上 残枠あり
会場 スポートピア テニスコート
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