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新河岸庭球場(板橋区)ボレスト、バックハンドストローク練習会（中級程度)開催します

開催番号 2198142
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2022-06-25(土) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2022-06-25(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 新河岸庭球場(板橋区) （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2022-07-01 16:16現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。
多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。

今回はオムニコートで1.5時間です。
所用があって開始が1:15ごろになります。その間各自でボールをご持参いただきアップをお願いします。
大変申し訳ありません。会費は通常の半額でお願いします。
ボレー&ストローク、バックハンドストロークなどミスが多いショットについて、実戦に対応したレベルになるように反復練習しましょう。定期的に開催します。

ボレーはミスなく浮かずに返球し、前後の動きもよくロブにも対応できる、ストロークはクロスとストレートの打ち分けはもちろん、バックハンドでもしっかり返して、アングルショットやドロップで仕掛けられるようになりましょう。

ご参加の方は、NTRP3.5(中級)以上、ミニラリー・ボレーボレー30回15往復、ストロークの3方向打ち分けなど基本的なショットができる方でお願いします。


（1）ボレスト練習（40分程度）
①ストレートで浮かないボレーと下がってロブへの対応をします。30回程度続けましょう。
②中央に立ちフォアとバックに来たボールを逆コースに打ち分ける練習。シングルス向けです。
③クロスのボレストで展開しチャンスボールをコースやセンターに決める練習。ダブルス向けです。

（2）バックハンドストローク練習（40分程度）
①1対2でバックハンドのクロスとストレートを打ち分ける練習。
②中央からフォアとバックに来たボールを逆コースに打ち分ける練習。

（3）ラリーパターン練習（残り時間）
1対1ポイント練習で、2ポイント先取。


お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。

１．集合場所 ：後でお知らせするコートに直接お集まりください。
２．参加対象 ：中級程度以上で反復練習をやる気のある方。
３．参加費用 ：コート代、練習ボール代の頭割りで一人200円
４．参加人数 ：5名+主催者1名
５．活動内容 ：コース練習・ラリー練習です。
６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。
７．その他 ：保険には加入していません。

主催者より追加の情報:2022年6月21日 21:18

ボレストやバックハンドストロークに限らずご希望があればお寄せください。試合で使えるように練習しましょう。

主催者より追加の情報:2022年6月24日 23:26

ご参加の皆様、お申込みありがとうございます。
午前中の用事のこともあって、アップ時のボールをお願いしました。
お手数をおかけします。
練習では、バックハンドストロークやボレーをしましょう。

また念のためお知らせします。
お車の方は荒川土手側の陸上競技場のパーキングをご利用ください。
徒歩、自転車の方は新河岸川沿いの駐輪場をご利用ください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
ryn3223 さん (m) 宜しくお願い致します。
mikki3 さん (m) 練習大好きです！よろしくお願いします♪
marucx-5 さん (m) 安定したバックハンドを！
pena さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
7/15(金)09:00 女D 初級～初中級 残枠あり, 女D 中級以上 残枠あり
会場 スポートピア テニスコート
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