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東京都でテニス!
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0803(水)★練馬・豊玉中公園★楽しく練習会＆ダブルスゲーム♪
| 主催者 |
gaku2005
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2022-08-03(水) 15:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2022-08-03(水) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 豊玉中公園庭球場Cコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
コートが取れましたので、ゲームと練習しましょう♪
【お知らせ】
参加者同士で球出し、アドバイスありの練習後
残り時間でダブルスゲーム
練習成果をゲームに活かせたらいいですね！
【レベル】
初中級以上で、練習好きの方
【内容】
前半、各種ショット練習、ボレスト練習、サーブなど
後半、ダブルスゲームは4ゲーム消化ノーアド
ボールは、主催者が用意します
【参加費】
人数関係なく定額、700円
【付帯設備】
自販機、更衣室、シャワー
【その他】
雨天等で中止の場合は、一時間前くらいまでに追加情報を書き込みます
または主催者に、お問い合わせください
保険はありませんので、自己責任でお願いします
※ストレッチを済ませ、Cコートに集合して下さい
【コート案内】
西武池袋線、都営地下鉄大江戸線「練馬駅」より徒歩10分
目白通りを渡り、練馬区役所(21階建)の裏にある図書館(青いタイル貼り)の先です
電話番号 03-3991-3461
※付帯する駐車場はありませんので、車で来場される場合は近隣コインパーキングのご利用になります
| お名前(性別) | ひとこと |
| ymurakami51 さん (m) | よろしくお願いします |
| azi さん (m) | 初めて申し込みします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 8/17 (水) 15:00 0817(水)★練馬・豊玉中公園★楽しくダブルスゲーム♪ 締切
- 8/12 (金) 15:00 0812(金)★練馬・豊玉中公園★楽しく練習会＆ダブルスゲーム♪ 参加者募集中
- 8/9 (火) 15:00 0809(火)★練馬・豊玉中公園★楽しくダブルスゲーム♪ 参加者募集中
- 7/28 (木) 17:00 0728(木)★練馬・豊玉中公園★楽しく練習会♪ 締切
- 7/22 (金) 17:00 0722(金)★練馬・豊玉中公園★楽しく練習会♪ 締切
- 7/15 (金) 17:00 0715(金)★練馬・豊玉中公園★楽しく練習会♪ 締切
- 7/1 (金) 17:00 0701(金)★練馬・豊玉中公園★楽しく練習会♪ 締切
- 6/15 (水) 17:00 0615(水)★練馬・豊玉中公園★楽しく練習会♪ 全て終了
- 5/29 (日) 17:00 0615(水)★練馬・豊玉中公園★楽しく練習会♪ 中止
- 4/24 (日) 15:00 【超急募】0424(日)★練馬・松の風文化公園★楽しくダブルスゲーム♪ 中止
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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4424円
◆商品名：Sportneer アンクルウェイト 5段階調節 2個組最小1.34kg-最大5.94kg 筋トレウェイト パワーアンクル 重さ調整可能 初心者向け 片足0.67kg/1.25kg/1.82kg/2.40kg/2.97kg ソフト 手足両用 速乾 通気 ウォーキング ジョギング 体幹トレーニング エクササイズ ブラック・パープル・オレンジ選択可能 【最大負荷5.94kg】ウェイトは片足で最大約2.97kgの負荷がかけられます。2個組は5.94kg。手首にも足首にも利用可能です。 【5段階調整モード】砂袋 (1個)0.574kg 片足2.97kg（5袋入り） 重量は両足あわせて5.94kg、5段階重量調節できますので、体格や運動強度、運動時間によって調整してください。 【長く持続可能な設計】長さは約31cmあり、スーパーマジックテープベルトでしっかりと足首に固定出来ます。長時間の使用でもずり落ちにくいので、ズレの心配がなく、より効率的な運動を続けましょう。 【多目的に使用でき】アプリケーション：クライミング、ヨガ、ランニングなど様々な有酸素運動で利用可能です。トレーニング経験者だけでなく、初心者向けのトレーニング用品でもあります。ジム、または自宅でのトレーニングに理想的なアイテムです。 【抜群の装着感】ネオプレン素材の為、強度があり、耐熱性にも優れています。超軽量な上に柔らかく、クッション性の高さから、本品はこの材質を最優選択をとして用いられています。