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駅近2分戸田スポ★中上級以上★基本的な地味連練習※今回はゲームなし★スリンガーバッグもあり

開催番号 2284167
主催者 jelidmesa さん (男性)
開催日時 2022-09-26(月) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2022-09-26(月) 16:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 5 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 戸田スポーツセンター A埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2022-09-29 13:33現在の情報です
テニスオフは終了しました。オフレポ掲示板が使用可能です
定員 5
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 5
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

(※このオフは新方式による募集です)

中上級以上で地味練習をしたいと思います。
男女どちらもOK。平日なんで多少の遅刻もOK。参加費は満額になりますが
全体休憩以外も水分補給や休憩は各自で取ってOKです。ダラダラやらずに集中してやりましょう!


■費用■
400円 6人の場合
300円 8人の場合
※状況によって人数の変動あり

■レベル■ 一般中上級~男性女性どちらもでも可能
主査者枠の参加メンバーと合わせて合計6名くらいで考えてます
暑いと思うので休憩は各自の好きなタイミングで、基本的な練習とベースアップのため話し合ったり、それぞれyoutube見たりしてショットの精度や威力のコントロールなども高める練習ができればと思います。
参加者メンバーでの打ち合いのほかにもスリンガーバッグも用意するので、タッチ練習や逆クロスの打ち込み練習もしたいと思います。

【予定メニュー】
★クロスラリー(フリー・バックハンド・スライス縛り)
★ボレスト(クロス)
★ロブVSスマッシュ練習
★平行陣×雁行陣のポイントマッチ
★グランドスマッシュ練習
★フリー練習 ※スリンガーバッグ使ったり話し合ってテーマ決めて練習しましょう




戸田スポーツセンターへのアクセス
住所はネット検索マップをご利用ください
無料駐車場あり、電車の方は戸田駅から3分くらいです

通常の申し込みによる参加者
お名前(性別) ひとこと
b_b_bear さん (m) がんばります!
papi3407 さん (m) がんばる!
satosan さん (f) がんばります!
takayuki49 さん (m) 宜しくお願いします
clynelish14 さん (m) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者(m)さん
mt(m)さん
shin TB(m)さん
10/6(木)12:30 男S 初中級 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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モリタ宮田工業:NEWラクニエ (ラクニエ3)2015年第2世代モデル 男女兼用 サイズ:L DK109_1012【メーカー直送品】 腰 サポート 腰部 ラクニエ モリタホールディングス サイズL DK109_1012 サポートウエア 婦人 紳士
イチネンネット プラス 26719円

モリタ宮田工業の一覧はこちら 『着るだけで、腰の負担が楽になる。』腰が楽、動作も楽。いつものツラい前屈作業が変わる。仕事中に思わず取ってしまう前屈姿勢や中腰姿勢。頻繁に前屈・中腰姿勢を取ることで、たとえ重い物を持たなくても、腰に疲労がどんどん蓄積されていきます。介護、農業、運送、製造、建設…様々なお仕事の現場に「楽」を。腰への負担を減らし、これまでツラい思いをされていた前屈・中腰での作業を「楽」におこなっていただきたい。「ラクニエ」は、前屈・中腰姿勢での腰をしっかりサポートしつつ、動きやすさと着脱のしやすさを兼ね備えた、新発想のサポートウェアです。『知+想+技。進化し続ける製品』3者の強力な連携で進化。ラクニエは、慶應義塾大学山崎信寿名誉教授のサポート理論を基に、株式会社モリタホールディングス、ダイヤ工業株式会社の3者の連携によって2012年に誕生し、2015年12月、第2世代に進化しました。『前屈時のみサポート力を発生』ラクニエは、前屈時の背中の伸びで発生する弾性生地の張力で腰を支える筋肉の負担を軽減します。腰を曲げない時や体をひねる時などはサポート力を発生しないため、過剰なサポートによる筋力の低下を防ぎます。『楽につながる2つの筋肉をサポート』荷物(男性10kg、女性6kg)を膝から腰の高さまで持ち上げる実験では、ラクニエを着用することで、前屈姿勢を支える、脊柱起立筋と大腿二頭筋の負担がともに平均17%軽減することを確認しました。これらの2つの筋肉がサポートされることで、前屈作業が楽になります。*モリタホールディングス技術研究調べ【ラクニエを選ぶべき6つのポイント】1驚きの軽さ・・・約250グラム。機能性に特化し、極限まで素材を削ぎ落とすことで、驚きの軽さを実現。2着脱カンタン・・・一度自分にぴったりに調整すれば、30秒程度でカンタンに装着可能。3落ちないサポート力・・・サポート力を生み出す特殊な弾性生地は、5万回の伸縮を繰り返しても約90%の張力を維持。4サポート力解除機能付き・・・車の運転時や休憩時には、お尻のバックルをはずすだけで、カンタンにサポート力を解除。5さまざまな職種・服装に対応・・・職種・作業に応じて、ユニフォームの外にも中にも着用が可能。6手洗いOK・・・お洗濯が可能なのでいつも清潔。速乾性にも優れているので、毎日のお手入れもラクラク。【ご注意】本製品は、腰痛その他の疾患を治療するものではありません。以下に該当する方は、ご使用をお止めください。症状の悪化や異常の発生を招くことがあります。・肩、胸、腰、ひざ等の装着部位に、ケガや血行不良その他の疾患がある方。・妊娠中の方。サポート力には個人差があります。本製品は、自身が持っている以上の力を発揮できるものではありません。本製品を装着して過度に重たいものを持つことや、必要以上に腰に負担のかかる姿勢を取ることは避けてください。【仕様】サイズ:L身長(cm):175〜184胸囲(cm):80〜111カラー:ブラック素材:ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル・ポリプロピレン・ポリアセタール重量:250g※北海道、沖縄、離島への配送は別途送料がかかります。JANCD:4518227610422この商品はメーカーよりお届けいたします。発送連絡が遅れる場合がございます。【銀行振込・セブンイレブン(前払)・ローソン、郵便局ATM等(前払)・ペイジー】決済予定のお客様へ当商品は弊社在庫品ではございません。在庫確認後に注文確認を行い、お支払いのお願いを送信させて頂きます。休業日、13:00以降のご注文の場合は翌営業日に上手続きを行います。お時間が掛かる場合がございます。