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東京都でテニス!
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<Q募>多摩川☆★Weekdayラリー練習会
主催者 | silverlining さん (男性) |
開催日時 |
2023-01-17(火) 14:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-01-17(火) 11:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 多摩川テニスコート 調布市染地2-43-1 (東京都) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
チーム主催のテニス練習会となります。 皆さんと和やかにテニスを楽しみたいと思います。 競技志向でがっちり勝負に拘る方は参加申し込みをご遠慮ください。 社会常識があり挨拶・ルールマナーを心得て皆さんと協調してテニスのできる方を若干名募集したいと思います。 募集対象に該当する方は下記項目を確認了承の上で申し込みをお願いします。 ○募集対象: NTRP値4.0〜4.5の方( NTRP値の解説により自己判定ください。) 近距離から体に向けて強打しない方。 2時間連続して練習ができる体力のある方 ○実施内容: アップ後、ラリー中心に基本応用練習・パターン練習・ポイント形式練習etc. ○参加人数: 1~3人程度/1面(参加者が1名でも開催します。) ○参加費用: 500円/2時間(人数によらず固定額) ○集合等: 承認時メールの通りにコート番号を確認して直接コートにお集まりください。 悪天候等で開催を中止する場合は1時間前位に判断してお知らせします。 ○その他: 必ず本人IDで1人ずつ申し込みください。複数、代理での申し込みは遠慮ください。 承認等の作業は参加者のバランス等を考慮して数日中に行います。 募集対象に該当する方のみ承認させていただきます。 メンバーを優先して承認する場合があります。 他の媒体でも募集していますので定員に達していなくてもお断りの場合があります。 3日前からのドタキャンは理由の如何を問わずキャンセル料が発生する場合があります。 当日はチーム担当者が受付進行等を行いますので協力方よろしくお願いします。 ゲームはオフ参加者同士で行う場合がありますので了承ください。 前日23時以降の申込みは翌朝に承認結果のお知らせメールとなりますので了承ください。 連絡は基本的に伝言メールで行いますので確認了承ください。
主催者より追加の情報:2023年1月11日 19:44締め切り後に定員に空きがある場合は開催1時間前までに伝言からお問い合わせください。
- 4/5 (金) 16:00 <Q募>緑ヶ丘☆★Weekdayラリー練習をする会 参加者募集中
- 4/3 (水) 16:00 <Q募>緑ヶ丘☆★Weekdayラリー練習をする会 参加者募集中
- 4/1 (月) 16:00 <Q募>深大寺☆★Weekdayラリー練習をする会 参加者募集中
- 3/29 (金) 16:00 <Q募>多摩川☆★Weekdayラリー練習会 参加者募集中
- 3/28 (木) 14:00 <Q募>緑ヶ丘☆★Weekdayラリー練習をする会 中止
- 3/28 (木) 14:00 <Q募>緑ヶ丘☆★Weekdayラリー練習をする会 中止
- 3/25 (月) 14:00 <Q募>緑ヶ丘☆★Weekdayラリー練習をする会 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/24 (日) 15:00 <Q募>野川公園☆★ダブルス応用練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/24 (日) 13:00 <Q募>総合運動場★男子シングルスゲーム会 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/24 (日) 11:00 <Q募>総合運動場☆★ダブルス応用練習会 終了(オフレポ書き込み可)
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹ト
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2732円
◆商品名:YAKIDA 【最新アップグレード版】 アンクルウェイト リストウエイト 足首 重り 在宅筋トレ ウオーキング ダイエット ウェイト 体幹トレーニング パワーアンクル リストバンド 男女兼用 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg×2個セット 【仕様】選択した内容:オレンジ 0.5kg×2個セット。材質:生地/ネオプレン、マジック/ナイロン、重り/極小鉄玉;色 :黒/黒・オレンジ(超オススメする重り)※商品は2個セットでの販売となります。注意事項:たくさんのお客様のご要望により、高重量(2.0kg/2.5kg/3.0kg)のマジックテープは改良前よりもっと長くしました。フッチや留め具の耐久力、商品の固定力を上げました。外観から見れば低重量(0.5kg/1.0kg/1.5kg)とは多少の差異がありますが、予めご了承ください。 【均一な負荷&高品質鉄ビーズを使用】リストウェイトは重りを二列に分断縫製されているので、ランニングによる、振動や遠心力負荷が掛かっても片寄り難くなっております。常に均一な負荷を保証できます。内部がエコな鉄ビーズを採用し、適度な流動性があり、体の凹凸にも沿い易くて、フィット感が良い。しっかりした縫製と縫い目で、砂鉄が漏れにくく、耐久性抜群です。 【柔軟な肌触り&汗を素早く吸収】アンクルウェイトは分厚いネオプレン生地を採用、スポンジのように柔らかくて肌触りが良く、長時間つけても不快感は感じにくいです。運動中は汗をかくとベタ付き気持ち悪くなりがちですが、こちらのパワーアンクルでは運動中の汗を素早く吸収でき、さらさらして気持ちいいエクササイズになります。 【全身鍛えましょう!】 普段の動きや運動にプラスするだけで、上半身、下半身の・肩腕 ( ニの腕 )・腹筋・背筋・お尻・太もも ( ハムストリング )・ふくらはぎの筋力トレーニング狙った肉を的確に鍛える事が可能です。 【様々な用途】ランニング、ウォーキング、ヨガ、リハビリなど様々な運動との併用により、筋トレ、足腰強化、ダイエットの効果が期待できます。いつもの動きに取り入れるだけでもトレーニング効果UPが期待できます。薄型で目立たない手足両用アンクルウエイトなので、日常の生活に馴染みやすいです。「仕事や家事が忙しくてジムに通う時間がない」「日常生活の中で少しでもトレーニングがしたい」という方にもうってつけの筋トレグッズです。 YAKIDA アンクルウェイト リストウエイト 足 筋トレ 重り 0.5kg 1kg 1.5kg 2kg 2.5kg 3kg