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静岡県でテニス!
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※※■しっかり振って、アウトしない・ネットしないストローク&ネットプレー超反復練習会1/21大平■※※
主催者 | tiger328 さん (男性) |
開催日時 |
2023-01-21(土) 14:30
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-01-20(金) 20:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 天竜川大平運動公園 (静岡県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません |
テニスオフ詳細情報
初打ち練習会です!! 普段できないこと、やっていないことを、繰り返しトライしてみましょう!! テニスを始めて2~3年が経ち 普通に打ち合えるけど、ゲームとなるとなかなか思うようにいかない、そんな最近伸び悩みと壁を感じる方の為のレッスン会です。 ★日時 1/21(土)14:30~16:30 ★内容 練習ではしっかりラケットを振ってストロークが打てるのだが、いざゲームとなると 自信がなくて、当てるだけのスイングをしてしまう・・・ ボレーがどこに飛んでいくかわからない。 ストローク・ネットプレーの基本を反復練習します。 ・正しい打点で打てているか? ・スピンのかかるスイングができているか? ・打点の前後のインパクトゾーンで、再現性の高いスイングができているか? ・効率よくヘッドスピードを出せているか? ・浅くて弾まない低いボールや、大きなロブなど高いボールなど、 打点の高低への対応できているか? 手出し・球出しでの反復練習がメインとなります。 メニュー内容や、体力と相談しながら反復回数は調整します。 体力と相談しながら、ケガない範囲でがんばってください。 最後は軽くゲームができればいいですね。 テニスは楽しくがモットーです!! よろしくお願いします。 ★募集条件 3名定員で予定してます。 テニス歴1~2年以上 手出し・球出しが基本になりますので、初中級以上の方で あればOKです。 ★費用 600円 (学生割引あり) ★その他 中止する場合には、1時間前あたりに詳細情報にアップする予定です。 体調不良の際は、伝言連絡のうえ遠慮なくお休みください。 よろしくお願いします。
- 4/4 (木) 19:00 ★★★安間川テニス木曜日ナイター 4/4★★★ 参加者募集中
- 3/30 (土) 14:00 ※※■超反復プライベート練習会3/30大平■※※ 参加者募集中
- 3/28 (木) 19:00 ★★★安間川テニス木曜日ナイター 3/28★★★ 終了(オフレポ書き込み可)
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3/21 (木) 19:00
★★★安間川テニス木曜日ナイター 3/21★★★
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 3/16 (土) 15:00 ※※■超反復プライベート練習会3/16大平■※※ 全て終了
- 3/10 (日) 15:00 ※※■超反復プライベート練習会3/10大平■※※ 全て終了
- 3/3 (日) 15:00 ゆるテニス天竜川大平運動公園テニスコート3/3練習 全て終了
- 3/2 (土) 14:00 ※※■超反復プライベート練習会3/2大平■※※ 全て終了
- 2/25 (日) 14:00 ※急募※ ゆるテニス天竜川大平運動公園テニスコート2/25練習 全て終了
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2/24 (土) 13:00
※※■超反復プライベート練習会2/24大平■※※
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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地図アラート
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ファイテン ボディケア アクアゴールド フェイスウォッシュ b 23 サポーター・テープ(ac105000)
リバーアップ4号店
2090円
商品ポイント■ 情報もちもち濃密泡でうるおいを残したまま洗いあげる洗顔料。ホイップクリームのような弾力泡がくすみの原因となる古い角質や汚れを除去。また、美肌菌に着目した「フローラアダ内容量:120g成分:水、グリセリン、ステアリン酸、パルミチン酸、ミリスチン酸、水酸化K、ラウリン酸、ジグリセリン、PEG−32、PEG−6、ソルビトール、コカミドプロピルベタイン、シリカ、コロイド性金、コロイド性銀、スピルリナマキシマエキス、加水分解ホホバエステル、O−シメン−5−オール、シロキクラゲ多糖体、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、乳酸桿菌培養溶解質、セイヨウタンポポ葉エキス、イチゴ花エキス、ステアリン酸グリセリル、ポリクオタニウム−39、EDTA−4Na、ポリクオタニウム−7、BG、スクロース、1、2−ヘキサンジオール、レシチン、エチルヘキシルグリセリン技術:アクアゴールド、アクアシルバー使用方法:手のひらに適量(約2cm)をとり、水またはぬるま湯で泡立てます。顔全体を包み込むように洗った後、ていねいに洗い流してください。■ 品番AC105000■ 商品名ボディケア アクアゴールド フェイスウォッシュ b 23 サポーター・テープ