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【初中級~中級】魚住北公園 13時~4h ダブルスみっちり練習会!

開催番号 2379189
主催者 testa さん (男性)
開催日時 2023-02-04() 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-02-03(金) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 2 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 魚住北公園兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2024-03-29 06:35現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 2
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

Tennis Circle NJTの練習会になります。 定員は6名とさせて頂いております。 人数が4名程度のときには練習オフに変更させて頂いております。 普段、4時間6人定員でのかなりハードな練習をさせて頂いておりますため、 非常に疲労困憊が予想されます。なるべく休みながらさせていただくようにしますが、 休憩されたい方についてでは遠慮せずにお申し出くださいますようお願い致します。 こちら主催の方でも最大限配慮させていただきますので、怪我のないようによろしくお願い致します。 ~練習内容について(仮)~ 一般的な練習内容の流れとなっております。 ■前半練習部分2時間30分 ・ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー(クロス)(30分) ・スリンガーからの球出し(30分) ・4(ストローカー|A反面)、2(ボレーヤー|B反面)に分かれて、 スリンガー(A反面)→ストローカー(B反面)→ボレーヤー(A反面)での球出し練習(30分)【実践式】 ・ボレーノーマル基礎練習基礎練習、ドロップボレー、スライスボレー特訓(約30分) ・サーブ練習(リターンなし1分、リターンあり15分)30分 (全体的にサーブ練習の好評が多かった為、サーブ練習の比率を高めております。) ■後半ダブルスゲーム90分 3先、3-0になった場合+1ゲーム、乱数表を用いて行います。 その他要望がありましたら、可能な範囲内で行います。 スリンガーを使って練習などでこのような練習をやってみたいなどがありましたら、 参加申し込みの際にご連絡いただければご検討させていただきます。 具体的な練習内容についてもご相談させて頂くこともありますので、別棟適用できる部分がありましたら、 採用させていただきサークル強化に貢献させていただければと思いますので、 どうかよろしくお願い致します。 球出しについては、スリンガーバッグ(自動球出し機)を使って行います。 ~使用球について ・球出し用のボールについては、スリクソンのノンプレッシャーを使用します。 ・ロングラリーなどで使用するボールについてはStJamesPremiamを40球ほど用意してあります。 ~会費について 定期的にボールを交換させて頂いておりますので、 コート代とボール代の一部をプラスさせて頂いております。 会費につきましては、 ボール代もいれまして1000円程度と させて頂いております。 ~駐車場について 魚住北公園については、駐車場は無料になっておりますが、 数に限りがありますので近隣の方は自転車などで来ていただけると助かります。 Tennis Circle NJT

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (m) 30分ぐらい遅れて参加します。
----- さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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原産国: 日本 (製品改良の為、予告なく生産地を変更する事がございます)素材1: ポリエステル+ポリウレタン素材2: レーヨン+ポリエステル+ポリウレタンサイズ: ひじ頭周り26-30cm 丈17cm備考: パッドの厚さ(約)12mm商品紹介 品質と機能性を重視したサポーターを作る為、国内生産にこだわり、サポーター製造専用に開発された独自の編み機によって生産されております。 身体を保護するための補助、それがD&Mサポーターであり、その働きはカテゴリーや部位によっても違い、機能や効果も多彩です。 ママさんバレーボール [レシーバー]専用サポーターが登場。3層構造のパッドでひじをしっかり保護、パッドの安定性を追求した新構造。 あらゆる動きにもひじ関節とパッドがぴったりフィットし、肌に当たる内側には起毛加工。 保護・軽量・高伸縮性・制菌加工・吸汗速乾性 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 使用方法 バレーボールやバスケット、スノーボードやフットサルなど激しいスポーツのけが予防におすすめです。庭のお手入れや掃除などの家事、日曜大工などの作業時にもお使いいただけます。リハビリや転倒時のけがの予防にもお使いいただけます。[装着方法]ひじの先を包み込むようにパッドの位置を合わせて着用してください。※火の近くや温度が50℃以上になる場所(夏場の車内など)での放置はおさけ下さい。※タンブル乾燥やアイロンは使用しないでください。スポンジ原料の物性上収縮するおそれがあります。