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大阪府でテニス!
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①浮いた球、来ない球も? インパクトボレー 打点へのフォーカス編 勝者の習慣(R)Workshop 南港中央公園ハード 9番
主催者 | maxhero さん (男性) |
開催日時 |
2023-03-21(火) 12:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-03-21(火) 09:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(ハード) |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 南港中央公園ハード 9番 (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop 浮いた球、来ない球へのインパクトボレー(顔より上)打点へのフォーカス編です。 レベルにかかわらず どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では 勝つ人がやっている様々な習慣(スキル&マインド)を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 ・試合を組み立てる フォアハンド ・自分のペースで打てる サーブ ・起死回生の スマッシュ ・苦手克服の バックハンド、ボレーなど ・ショット別の練習会を企画します 今回は 「インパクトボレー(顔より上)」 打点へのフォーカス編です。 ボールをよく見て! 足を出す! ラケットを振ってはいけない 引きすぎ!! スクールなどでコーチに指摘を受け ボレーがなかなかうまくならない自分に辟易していませんか? そんな方は たぶん おそらく いやきっと ボールの飛ばし方とタイミングを理解すると 劇的にボレーが変わります。 「飛ばす≒跳ね返す」 ≠ 「打つ≒叩く」 言葉の持つ意味と打球時の自分の感覚を結びつける 画期的なワークショップです。(ボール付きの感覚) ・・・釘を打つときの柄を持つ感覚・・・ 大切なのは「感じる」こと 「地味な練習」になりますが これまでにない「不思議な打球感」と 簡単ボレーに出会いましょう 距離も角度も「打球の瞬間=インパクト」にフォーカスすることでコントロールできます 「ふかす」「つまる」「およぐ」 の原因・・・打点へのフォーカスにつながります 今回の+αは 「ボレーのフットワーク」 打つ前の軸足と踏み込み足の関係を理解し 上体を運ぶ動きを身につけましょう 参加費:1500円 コート、ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日、当日習得したスキルをさらに深めるため もう1時間(14-15時)ワークアウト:反復練習を行います。 参加希望は 申し込み時に書き込みください。
習得したことを書きます。 ラケットのセットする位置が自分の体より前であること。 良い打点はフォアアンドだと左足の延長線上であること。 振りすぎず握るだけの力で打つ。 これらを心がけて上達できればと思います。 ありがとうございました。
浮いた球と分かったら、手首を背屈、身体の左側にラケットをセット。このとき、グリップが自分の頭の上にあるくらい高い位置に置く。足を動かしてボールに近づき、右足の内足をボールの方向に直角に向けためを作る。身体が開かないよう横向きのまま左足に体重移動しつつインパクト。インパクト時ラケットは動かさない。ボールが当たる瞬間にグリップを握るだけ。これで生きた球が打てました。
昨日はありがとうございました。ラケットの位置を高くセットして位置エネルギ-を使って前にではなくハンマ-を打つようにラケットを動かす。うまくいったときには驚くようなバックスビンのかかった跳ねないボ-ルが打てました。自分では高く上げてるつもりが全然上げれてないのがよくわかりました。練習をつんで意識せず普通に打てるように練習していきます。
ふわっとしたボールが来たら 藤堂さんに手を振り 横向き姿勢で果報待て! あとは適正打点で打つだけ。 泳がす、つまらず打てるところに右足を持っていく。 打ったあと構える。 終わり。 ありがとうございました。
理(ことわり)に従って、無駄なことはせず、飛んでくるボールよりかなり高い位置に手とグリップをセットしながら、身体を横向きに。自分のインパクトでグリップを一瞬グッとしっかり握る。 頭で理解した理を身体が無意識に実行出来るまで、意識してボールとのインパクトを楽しみます。 全ての参加者の皆さん、ありがとうございました。またお会いした際には、よろしくお願いします。
- 4/6 (土) 10:00 ③深いボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区) 1番 参加者募集中
- 3/31 (日) 12:00 ⑧動いて打つボレー&止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西コート(北区)2番 参加者募集中
- 3/29 (金) 14:00 ⑦アプローチショット~ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 7番→6番 中止
- 3/29 (金) 10:00 ⑦アプローチショット~ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 10番 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/24 (日) 11:00 ⑦アプローチショット~ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)4番 中止
- 3/23 (土) 12:00 ①サーブⅠ編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川)1番→2番 中止
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3/20 (水) 13:00
①基本のフットワーク~バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 赤川コート 6番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
3/17 (日) 10:00
ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川) 4番→3番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
3/16 (土) 10:00
③バックの深い(遠い)ボールをうまく返す編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
3/10 (日) 10:00
⑤チャンスボールを叩く編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番→3番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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