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神奈川県でテニス!
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シングルス練習(一般中上級~)
主催者 | prince1969 さん (男性) |
開催日時 |
2023-06-05(月) 08:40
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-06-05(月) 05:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 三ツ池公園 (神奈川県) (神奈川県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
テニスオフ詳細情報
練習内容 前半はアップ基礎練習、形式練習を行い、後半はポイントゲームを行います。 募集条件 一般のシングルス中上級以上NTRP値4.5以上 スクールトーナメントクラス上級以上の方を希望します。 開始10分前に集合して下さい。 コンビ二、はありませんので飲み物等をお持ちなることをお勧めします。。他でも募集してますので早く締め切らせていただくこともあります。怪我の責任は負いかねます。では心よりお申し込みをお待ちしています。
お名前(性別) | ひとこと |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
----- さん (m) | お久しぶりです。よろしくお願いします。 |
----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
お名前(性別) | 備考 |
-----(m)さん | 上級 |
- 4/7 (日) 5:50 早朝ダブルス練習会(上級) 参加者募集中
- 4/1 (月) 8:40 シングルス練習(一般中上級~) 参加者募集中
- 3/31 (日) 8:50 シングルス&ポイント練習(一般上級~) 締切
- 3/31 (日) 8:50 ダブルス試合会(上級) 締切
- 3/29 (金) 18:30 等々力シングルス練習(一般中上級~) 参加者募集中
- 3/25 (月) 8:40 シングルス練習(一般中上級~) 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/24 (日) 8:40 ダブルス練習&ポイント(上級) 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/19 (火) 11:00 シングルス練習(一般中上級~) 全て終了
- 3/9 (土) 8:40 シングルス&ポイント練習(一般上級~) 全て終了
- 3/4 (月) 8:40 シングルス練習(一般中上級~) 全て終了
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「歩く・走る」を支えるヒザは、スポーツや日常生活においてとても重要な関節です。ヒザの関節を締めることで、身体の開きなどを補正しながら下半身のバランスを整え、本来のパフォーマンスを引き出すことができます。コウノエベルト「膝用」は関節周辺の骨に作用し、筋肉の動きを妨げません。装着してトレーニングすることで、ヒザまわりの筋肉強化を促します。サイズ/ヒザ上まわりの対応寸法:M/34~41cm、L/41~50cm(男女兼用)【適応サイズの目安】膝の関節よりやや上の「膝まわり」に合わせてお選び下さい。