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東京都でテニス!
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サーブ&リターン、スマッシュ!10月25日 12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2024-10-25(金) 12:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-10-25(金) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 青山運動場 テニスコートB (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
独立コートで 贅沢に サーブ&リターンとスマッシュを徹底練習します! 30分はサーブ&リターン(撮影なし) 残り時間は 2列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜③ ④〜⑥にわかれて ラリーを2往復入れて ①〜③は3往復目以降にロブを入れる、④〜⑥はラリーとドライブボレーやスマッシュをします(①〜③は2球交代④〜⑥は2人交代) 5分ごとにローテーションします 独立コートなので 打ち込み放題です笑 私はストロークは練習していますが、中々進歩しません^^; ボールは横からではなく、上からが得意みたいです。 自分の得意を武器にしたく練習しますので、ご一緒して頂けましたら嬉しいです。 最多で主催者入れて6名 【参加費】 500円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 【注意書き】 ◎悪天候時は主催者が連絡入れます。 ◎体調不良、怪我等の何らかのアクシデントは当該者の自己責任に於いて解決する事。 ◎コロナ感染対策としてマスク着用!プレー中は外して頂いて結構です。 ◎個人的に声をかける場合もあり、早めに締め切ることも御座います。 *前日当日キャンセルについては、代理参加者を立ててください。 代理参加者を立てられない場合は、PayPayにて参加費をお支払いいただきます(銀行振込等不可) PayPayできない方はテニスコートまで支払いに来てください。 ルールを守れない方はお申込みされないでください。
- 11/21 (金) 17:00 楽しい愉しいシングルス練習試合@大島小松川 全て終了
- 11/10 (月) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️11月10日 15時~ 17時 日比谷公園 全て終了
- 11/8 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月8日 12時~13時 芝浦中央公園C 全て終了
- 11/7 (金) 12:00 サーブ&リターン ロブ&スマッシュ 11月7日12時00分~ 13時00分 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 11/5 (水) 13:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 11月5日13時~ 15時 麻布運動場 テニスコートD 全て終了
- 11/4 (火) 11:00 試合出ているひと〜 でショートラリー⏩ロングラリー長め ⏩ 2ポイント先取シングルス @日比谷公園 全て終了
- 11/1 (土) 12:00 試合に出ているひと〜 でワンコイン シングルス 11月1日 12時~ 13時 青山運動場 B 全て終了
- 10/30 (木) 15:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️10月30日 15時~ 17時 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 10/30 (木) 12:00 試合に出ているひと〜 でサーブ&リターン→3球目! 10月30日 12時00分~ 13時00分 麻布運動場 テニスコートA 全て終了
- 10/29 (水) 17:00 試合に出ているひと〜 で基礎練とシングルス 17時から19時 青山B 全て終了
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