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courage  
(男性)

テニスオフポイント 4 TP

【開催実績729回以上】手弁当の球出しオフです

●球出し歴8年:ヨボヨボの爺です。人生最期のご奉仕として球出しをしています ●開催実績 : 729回以上 (故障後629回➕故障前100〜200回) ●遊び心で頻繁にサウスポーに変身します (本来右利きですが左でもゲーム可能) ●’23女性参加者の故障原因ワースト3 ⚠️当オフ参加中の故障ではありません 1位.ストレートアーム(肘伸ばし打ち) 2位.グリップを強く握った手打ち 3位.準備運動なしの肉離れ ●肘痛•手首痛対策には関節ゆるゆる(ゆるゆるグリップ&テイクバック)を推奨しています。テニス以外のスポーツ指導員の私が見ても世界No.1イガ・シフィオンテク選手(卓球の張本美和選手のフォームと同じ)は故障しないフォームです。 May-2024

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courageさん主催のテニスオフ

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地域 開催日 テニスオフ名(開催番号)
東京都 4/30 (火) 11:00 【杉並区柏の宮】球出し練習(初中級〜中級)(2690841)
締切
東京都 3/26 (火) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2683460)
中止
東京都 3/19 (火) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2682871)
全て終了
東京都 3/4 (月) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2680022)
中止
東京都 2/20 (火) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2666522)
中止
東京都 2/15 (木) 11:00 【杉並区柏の宮】球出し練習(初中級〜中級)(2638493)
全て終了
東京都 2/14 (水) 10:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2664860)
中止
東京都 2/9 (金) 10:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2662465)
中止
東京都 2/8 (木) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2660058)
中止
東京都 2/5 (月) 10:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2652716)
中止
東京都 1/28 () 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2639277)
全て終了
東京都 1/26 (金) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2651512)
全て終了
東京都 1/19 (金) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2632505)
中止
東京都 1/18 (木) 10:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2631909)
中止
東京都 1/9 (火) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2638876)
全て終了
東京都 1/6 () 12:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2637951)
中止
東京都 1/6 () 10:00 【調布市多摩川】球出し練習(初中級〜中級)(2637837)
中止
東京都 1/5 (金) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2621685)
全て終了
東京都 1/4 (木) 11:00 【久我山オートテニス_1h】球出し練習(初中級~中級)(2634477)
中止
東京都 12/28 (木) 08:00 【永久の別れ_緑ヶ丘】球出し練習(初中級〜中級)(2627845)
全て終了
東京都 12/27 (水) 08:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2615925)
全て終了
東京都 12/25 (月) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2617854)
全て終了
東京都 12/25 (月) 12:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2629187)
中止
東京都 12/25 (月) 09:00 井の頭公園_球出し練習(dropショット/ボレー)(2607683)
中止
東京都 12/22 (金) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2616478)
中止
東京都 12/18 (月) 12:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2626238)
中止
東京都 12/11 (月) 10:00 【時短ok】深大寺_球出し練習(2607143)
中止
東京都 12/7 (木) 14:00 【深大寺】球出し練習(初中級〜中級)(2618718)
中止
東京都 12/1 (金) 12:00 【時短ok】深大寺_球出し練習(2613837)
中止
東京都 11/30 (木) 12:00 調布市多摩川_球出し練習(dropショット/ボレー)(2612678)
中止
東京都 11/25 () 08:00 調布市多摩川_球出し練習(Dropショット/ボレー)(2608572)
中止
東京都 11/24 (金) 14:00 【時短ok】深大寺_球出し練習(2604459)
中止
東京都 11/24 (金) 12:00 調布市緑ヶ丘_球出し練習(Dropショット,Dropボレー)(2589297)
中止
東京都 11/22 (水) 09:00 井の頭公園_球出し練習(drop-ショット/ボレー)(2592972)
中止
東京都 11/21 (火) 12:00 【時短ok】深大寺_球出し練習(2603359)
中止
東京都 11/21 (火) 09:00 【善福寺川緑地】球出し練習 (初中級〜中級)(2588552)
中止
東京都 11/20 (月) 13:00 【杉並区柏の宮】球出し練習(2576992)
全て終了
東京都 11/20 (月) 12:00 【調布市深大寺】球出し練習(2602726)
中止
東京都 11/14 (火) 08:00 【深大寺】球出し練習(dropショット/ボレー)(2599621)
中止
東京都 11/13 (月) 12:00 【調布市深大寺】球出し練習(2583471)
全て終了
東京都 11/12 () 14:00 調布市多摩川_球出し練習(Dropショット,Dropボレー)(2599318)
中止
東京都 11/8 (水) 14:00 【調布市深大寺】球出し練習(2596982)
全て終了
東京都 11/7 (火) 10:00 調布市緑ヶ丘_球出し練習(dropショット/ボレー)(2593158)
中止
東京都 11/6 (月) 12:00 【調布市深大寺】球出し練習(2595561)
中止
東京都 11/4 () 16:00 調布市緑ヶ丘_球出し練習(dropショット/ボレー)(2594459)
中止
東京都 11/1 (水) 12:00 【調布市深大寺】球出し練習(2591942)
全て終了
東京都 10/28 () 12:00 調布市多摩川_球出し練習(Dropショット,Dropボレー)(2589588)
全て終了
東京都 10/26 (木) 10:00 【調布市深大寺】球出し練習(2588573)
中止
東京都 10/25 (水) 10:00 【調布市深大寺】球出し練習(2586896)
中止
東京都 10/25 (水) 09:00 【井の頭公園】球出し練習 (初級〜初中級)(2568736)
中止
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