このページのアクセス数 34954 Tweet
基礎練習の開催です
基礎練習しましょう 一過性の最高のパフォーマンスではなく 試合に向けた一定レベルの維持と 再現性を重視している為、 基礎練習をご一緒いただける方、 よろしくお願いします。 《募集レベル》 1.球出し練習ではありませんので、一定レベルの方（強打オンリーでなく、強打をいなす安定感でボールコントロールが出来る方） 2.オープンレベルの区民大会本戦3回戦以上に進める方 3.相手あっての練習なので、ご自身の雰囲気のペースを優先し相手に支障が生じてしまう方は申込をご遠慮下さい 4.年齢は問いませんが、ロングラリー1.5〜5分×4セットの体力が持つ方 5.実績のある自身のチームメンバーもこのサイトを経由し申込しています。サークルではありませんが通常の他オフ開催と比較し雰囲気は良いと思います 6.チームメンバーの参加を優先している為、申込しても前日迄保留になった場合はご容赦下さい。 （メンバーのレベル向上の理由で、実績の高い方は優先して承認させていただきます） 7.当該チームメンバー及び常連参加者の他団体・サークル・チームが開催する練習会及びメンバーへの誘致は厳禁です。 また、チーム外の参加者同士の連絡先交換及び当練習会以外へのお誘い行為も当該練習会ではなさらない様お願いします ご参加の当該練習会で知り合われた場合は当該練習会開催にてご一緒に限定いたします ※主催者のレベルは区民大会ベスト16、実業団9部参戦の程度で大したことはありません 《練習例》 ※人数・開催時間により内容変更 2-5人の場合 ※以下の時間を参加者ローテで4-6セット ショートラリー 1.5-3分（1セット） ロングラリー（ストレート）3分/回 ロングラリー（クロス）3分/回 ボレーvsストローク 1.5-3分/回 サービス・リターン 4分/回 ※残り時間30分弱は、練習を継続、もしくはダブルスかシングルスのゲームをします
アラート機能をどうぞ:
kawananori
さんが新しいテニスオフを開催登録したときに あなたにメールでお知らせ
kawananoriさん主催のテニスオフ
| 地域 | 開催日 | テニスオフ名(開催番号) | |
| ありません | |||