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故障が増えてきたアラサーです
社会人からテニスを始めました。(歴5年位) 学生時代にはバレーボールをやっていましたが、友達に誘われるがまま始めたテニスにハマり楽しんでいます。 実力はまだまだですが、向上心を大事にもっと上を目指して頑張ります。 テニスオフは時間がとれた時に参加させていただいてます。 肉離れや膝の怪我など何かと故障も増えてきているので、上手に効率的に体を動かしたいなと思う今日この頃。 筋トレも頑張らないとと思いつつ... コロナ禍で暫く自粛しており、22年3月から徐々に練習頻度を上げていきたい… 動きもかなり鈍っていますが、頑張ります！ ご一緒された際はよろしくお願いします。
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