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トップ > 東京都でテニス!
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★ダブルス★中上級~上級★9~13 ※2~3時間1名可【子育て世代の方】★清瀬東久留米西東京初参加特典有【上級者参加予定】

開催番号 2372322
主催者 tamana1 さん (男性)
開催日時 2023-02-23(木) 09:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-02-23(木) 05:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 内山テニスコート:承認の際にご連絡致します （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-06 01:51現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 6 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtamana1さんのプロフィールはこちら

●募集内容 : 中上級/上級 【以前競技に参戦していた方】 【子育て世代等の方の参加は以前テニスで上位戦歴がある方で今テニスの時間が中々朝早くしか作れない方への救済策】 ※申し込み前に、必ず追加詳細情報を最後までお読み下さい。 ・集合場所:コートに集合願います。 ・雨天等による開催の可否 ・開始1時間前後にはこちらの詳細情報 で開催可否の連絡を入れますので確認願います。 ・また締切後でも定員に満たない場合は開始前まで受付していますので伝言ページにて連絡願います。 ・遅刻する場合は、必ず主催者へ連絡をお願い致します。 ●参加費： コート代金とボール代金等を人数割 ★子育て世代等の方/参加時間料金対応 ●(練習内容) ・(30分程度の基本練習有) ・ショートラリー ・ボレーボレー ・クロスのロングラリー ・ボレー対ストローク スマッシュ含む ・サーブリターン ・4先ノーアドゲーム予定。 ☆☆市区民大会等に参加されてる方☆☆ ●コートNoは承認の際、お知らせします 注)他のサイトでも募集をしております 定員になる前に締め切らせて頂く場合有 ●無料駐車場有り ●更衣室有、シャワー室有ります 管理人に確認下さい 会場への交通 内山コート 西武池袋線清瀬駅北口～台田団地行きバス終点～ 徒歩20分武蔵野線新座駅[出口2]から徒歩約27分 ●今回初めてお越しの方は、駐車場はテニスコートの周りとなりますので、間違いのないようにしてください。 ●コンビニが近くにありません。 （コンビニまで車で往復20分） 必ず水分は多めに持ってきて下さい ☆送迎希望の方はご相談ください。 ★清瀬西東京東久留米の初参加の方は、特典有★ -------------------------------------------------- 【募集人数] 6名 --------------------------------------------------------- ●注意●詳細情報は最後に追加されますので、最後まで必ずお読み下さい。

主催者より追加の情報:2023年2月21日 07:49

コートはDです。

主催者より追加の情報:2023年2月22日 18:47

コートはDコートです。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-02-23 17:11 -----さんの投稿

主催者様、参加の皆様、今日は雪予報もなくなり良い天気の中でテニス楽しく出来ました。良いプレーは少なかったですが。レベルの高い皆様とまたできるよう練習します。また機会ございましたら、よろしくお願いいたします！

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/4(土)12:20 男S 中級以下 残枠あり
会場 西大宮テニスクラブ
主催者のtamana1 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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アルファックス 姿勢サポーター 日本製 お医者さんの腰から正す姿勢ベルト L-LL
クロスワン　楽天市場店 8326円

・ L-LLサイズ (x 1) AP-203216・・Size:L-LLサイズ (x 1)・美しく姿勢は腰を支え立たせることから。腰を立たせ、背すじを伸ばす姿勢サポーター。・この「お医者さんに腰から正す姿勢ベルト」は、腰を支え、立たせながら背すじを伸ばします。理想的なS字カーブを作ることで、腰や肩、首などへの負担を軽減し美しい姿勢へ導きます。・1本通った背すじ28cmのロングボーンが背中をしっかりと支えます。背筋サイドベルトをキュッと締めることで丸くなった背筋を無理なく伸ばし、美しく健康的な姿勢をつくります。・腰をしっかり支える幅広ベルト。脚の付け根部分はカーブ状になっており座る時にも当たりにくい作りです。幅広ベルトの背面に特殊S型ステーを4本配置することで、適度な弾力性を持たせ、フィット感の向上を実現しました。・適応サイズ:[L-LL]ウエスト70-85(cm) 重量:260g 材質:ナイロン、ポリエステル、その他 原産国:日本説明 腰を立たせ、背すじを伸ばす。 これこそが理想のS字カーブを手に入れる秘訣 「腰を立たせる」を意識してみてください。 自然と背すじが伸びるのが実感できると思います。 このベルトは、腰を支え、立たせながら背すじを伸ばします。 理想的なS字カーブを作ることで、腰や肩、首などへの負担を軽減し、 美しい姿勢へ導きます。 腰をしっかり支え、姿勢を美しくする一石二鳥のベルトです。 美しく姿勢は腰を支え立たせることから S字カーブになると、クッション性を失い、腰により負担が。 悪い姿勢は腰痛の原因にも。 【背すじ部】 ●背すじロングボーン 1本通った背すじ28cmのロングボーンが背中をしっかりと支えます。 ●脇パッド 脇部分に柔らかいパイル素材を使用しています。 肌あたりやわらか。 ●背すじサイドベルト キュッと締めることで丸くなった背筋を無理なく伸ばし、 美しく健康的な姿勢をつくります。 【腰部】 ●幅広ベルト 腰をしっかり支える幅広ベルト。 脚の付け根部分はカーブ状になっており、 座る時にも当たりにくい作りです。 ●素材 テクノファイン(R)を使用。 伸縮性・耐久性に優れ、快適な装着感を追求したメッシュタイプで、 夏でもムレにくいサポーター素材。 ●特殊S型ステー 幅広ベルトの背面に4本配置することで、 適度な弾力性を持たせ、フィット感の向上を実現しました。 ●腰サイドベルト 締め具合を簡単かつ、自在に調節。 ・メッシュ素材なのでムレにくい。 ・薄手タイプなので服の下に着ていても目立ちません。 日本整形外科学会整形外科専門医 具志堅勉先生と共同開発 ・男女兼用

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